Приветствую вас, дорогие подписчики и гости канала!
Вы, наверное, удивитесь, но эрудиция и интеллект влияют на старение организма ничуть не меньше, чем гены, экология и образ жизни.
Английские ученые провели интересный эксперимент. 45 добровольцев они разделили на 4 группы: без среднего образования, с неоконченным средним, закончившие колледж и имеющие университет за плечами.
Они измерили их теломеры.
Теломеры - индикатор нашего биологического возраста. Это своеобразные колпачки на концевых участках хромосом, которые выполняют защитную функцию.
Чем короче теломеры, тем быстрее клетка погибает. И тем быстрее мы стареем.
В результате эксперимента выяснилось, что у всех участников с высшим образованием, оказались самые длинные теломеры.
Нашей жизнью управляет мозг - главный инструмент организма. От него зависит, как работают остальные системы и как быстро мы стареем.
Поэтому, чтобы отодвинуть возраст, в первую очередь нужно сберечь свежесть ума. Кто знает, может это и есть "секрет вечной молодости"?
Сегодня я предлагаю с помощью этого теста проверить свой интеллектуальный возраст.
Спасибо, что прошли тест.
И даже если возраст оказался чуть больше, чем вы ожидали, ничего страшного. Ведь "гимнастика для ума" не отнимает много времени и ей не нужен спортивный зал.
Ею можно заниматься, даже не вставая с дивана. Ведь читать мы все умеем. Главное помнить, что молодость мозга в наших руках.
Берегите себя! И непременно заглядывайте на мой канал в Телеграмм, жду каждого из вас с нетерпением!
