Почему общение с некоторыми людьми выбивает из колеи, почему потом болит голова и присутствует легкое недомогание? Людей, после общения с которыми начинаешь себя хуже чувствовать, принято называть энергетическими вампирами, так как они в буквальном смысле высасывают из нас жизненную энергию.
Таких людей очень много, они могут быть даже среди наших родственников и знакомых.
Практически каждый из нас знаком с таким типом отношений, когда пользу от них получает только одна сторона. Другая же сторона становится жертвой, чаще всего даже не осознавая этого для себя.
Необходимо понимать, что все мы влияем друг на друга, ведь другие люди являются для нас источником новых идей, новых переживаний и чувств. Нарушение баланса происходит в тех случаях, когда такое влияние осуществляется в ущерб другому человеку без учета его интересов.
Как выявить «похитителя» энергии?
В любых отношениях надо четко обозначить себе предел, до которого вы готовы терпеть. Для каждой группы людей может быть свой предел. Для родственников он один, а для друзей – другой. Вы должны знать, когда следует отзываться на просьбы о помощи, а когда этого лучше не делать.
Если вы все время будете жертвовать собой ради других, то в итоге навредите только себе, ведь взамен вы, скорее всего, ничего не получите.
Обратите внимание на поведение близких вам людей, когда вы им вдруг отказываете. Уделяйте внимание своим эмоциям, которые не соответствуют ситуациям. Если вы замечаете, что стали хуже относиться к самому себе и чувствуете себя беспомощным, то, возможно, в вашем окружении есть энергетический вампир.
Психологи выделяют четыре основных мотива энергетических вампиров при их общении с другими людьми:
· Получение внимания. Человек хочет быть в центре внимания, он желает, чтобы все его замечали и говорили о нем. Естественно, что такое поведение забирает много энергии у других людей.
· Сила и власть. В этом случае проявляется стремление все контролировать и всем управлять. Энергетический вампир хочет, чтобы все решения принимались исключительно с учетом его интересов и желаний.
· Месть. За счет «похищения» чужой энергии человек пытается отплатить за причиненные ему обиды (в большинстве случаев детские обиды). Очень часто они действуют бессознательно и получают удовлетворение от того, что кого-то психологически унижают. В таком противостоянии жертве приходится тратить много энергии для защиты, а «вампиру» именно этого и надо.
· Покой. Энергетический вампир с таким мотивом хочет, чтобы все оставили его в покое. Человек уверен, что он не способен добиться желаемого, поэтому не предпринимает никаких попыток. Когда же «жертва» пытается его растормошить и заставить действовать, то теряет много энергии, которой как раз и подпитывается «вампир».
Необходимо четко понимать, что уважение границ другого человека – это залог и гарантия нормальных отношений. Именно поэтому при контактах с другими людьми обязательно устанавливайте для себя пределы, до которых вы готовы терпеть, а если другой человек перешел эти границы, то дайте ему об этом понять.
Нельзя также пускать дело на самотек, если вы попали под чье-то влияние. Если вы оказались в такой ситуации, то для восстановления собственных жизненных сил, вы начнете подпитываться от кого-то еще. А это путь в никуда, ведь таким образом проблема не решается, а только усугубляется.
Виды энергетических вампиров
Конечно, люди, которые пытаются начать управлять нами без нашего на этого согласия, не обязательно являются злодеями. Они могут быть абсолютно разными: настойчивыми и внимательными, агрессивными и милыми. Выбор манеры поведения напрямую зависит от того, чего они хотят добиться и ситуации, в которой они действуют.
Очаровательные вампиры
Этот типаж встречается наиболее часто. Такие «вампиры» в большинстве случаев – зависимые личности, которые думают, что не могут справиться с проблемами без помощи других людей. Такой человек практически обязательно присутствует в каждом рабочем коллективе, который регулярно просит о помощи.
Гениальные вампиры
Это преимущественно люди нарциссического склада, которые стремятся выглядеть в глазах окружающих как яркая, выдающаяся личность. Им нравится, когда ими восхищаются. Однако в действительности они просто паразитируют на чужом восхищении и обожании.
Единственное, что их интересует, - это их собственная персона. Они всегда ищут выгоду только для себя.
Как появляются энергетические вампиры?
В большинстве случаев ключевую роль играют не особенности характера, а вопросы воспитания. Типичный вариант формирования «энергетического вампира»: человек рос в семье, где один из родителей был домашним тираном, или, например, один из родителей ушел из семьи или рано умер.
В такой ситуации ребенок видит, что человек, в котором он нуждается, может его унизить или вообще уйти от него. Отсюда развивается желание постоянно все контролировать, ведь иначе возможно повторение болезненного детского опыта. В результате человек воспроизводит отношения, с которыми столкнулся в детстве, но уже с позиции силы. Сейчас уже они решают, кому отдавать свою любовь и что требовать взамен.
Часто энергетическими вампирами становятся слишком избалованные дети, которые привыкли, что родители выполняют их любые капризы. Становясь взрослым, такой человек не умеет и не готов справляться с трудностями, поэтому стремиться получить желаемое за счет жертвы.
Как перестать быть жертвой энергетического вампира?
Очень часто человеку кажется, что он обречен быть жертвой, ведь как только он избавляется от одного «вампира», то рядом сразу же оказывается другой. Такое поведение свойственно людям с низкой самооценкой, так как они подсознательно убеждены, что таким способом они могут компенсировать свои недостатки.
Для того чтобы перестать быть жертвой, сначала надо проанализировать собственное поведение и свои ощущения при контакте с тем или иным человеком. Необходимо постараться понять, что вы даете этому человеку, а что получаете взамен.
Также мы часто необоснованно клеймим другого человека «вампиром», который нас сильно раздражает. Однако таким образом мы можем реагировать на какое-то качество человека, которые не готовы принять в самом себе или, наоборот, хотели бы таким качеством обладать.
Естественно, когда человек вынужден бороться с возникающими неосознанными импульсами, то он расходует энергию, а затем уже не остается сил на личные дела. Поэтому перед тем, как пытаться возложить вину на кого-то другого, требуется сначала проанализировать собственные ощущения. Вполне возможно, что причина вашего внутреннего дискомфорта – комплекс личных неразрешенных проблем.