Найти тему
МИФ. Детство

Так ли вредны смартфоны для детского мозга? Отвечает нейрохирург.

Медиа пестрят статьями о том, что смартфоны — главные враги современных детей
Медиа пестрят статьями о том, что смартфоны — главные враги современных детей

В 1954 году вышла книга «Совращение невинных», автор которой доказывал, что детские комиксы — источник зла для молодого мозга. Якобы Бэтмен и Робин склоняют детей к гомосексуальности, а Чудо-женщина превращает девочек в лесбиянок. Дошло до того, что вопрос о комиксах разбирали в Конгрессе США.

В середине 60-х годов похожим обвинениям подверглось телевидение. А затем — и домашние видеоигры.

Сейчас главный враг детских умов — смартфон. Противники использования гаджетов утверждает, что те развращают мозг, учат высмеивать других, пристращают к порно, разрушают самооценку и отнимают драгоценное время.

Однако Рахул Джандиал — известный нейрохирург и автор книги «Нейрофитнес», недавно вышедшей в издательстве «МИФ.Детство», — уверен, что все не так страшно.

«Нейрофитнес» — обстоятельный рассказ о том, как поддерживать мозг в здоровом и активном состоянии.
«Нейрофитнес» — обстоятельный рассказ о том, как поддерживать мозг в здоровом и активном состоянии.

Научные исследования действительно связывают злоупотребление смартфонами со вспышками гнева у малышей, депрессиями у подростков и социальной изоляцией среди молодых взрослых. Однако речь здесь именно о злоупотреблениях.

Ясно, что не стоит позволять трехлетке часами сидеть в телефоне и планшете, да и подросткам стоит ограничить время, проведенное в гаджетах. Однако нет смысла впадать в фанатизм.

Мобильный телефон — это не более чем очередное техническое новшество. И демонизировать его не стоит.
(Р. Джандиал «Нейрофитнес»

Вот какие правила сам ученый ввел для своих детей:

  1. Никаких смартфонов за едой. Прежде, чем садиться за стол, все члены семьи оставляют гаджеты в другой комнате. Исследования показали, что, даже положенные экранами вниз, смартфоны все равно отвлекают наше внимание и снижают когнитивные способности — все дело в синдроме FOMO (Fear of Missing Out — «страх что-нибудь упустить»).
  2. Выделение специальных «окон» в течение дня для общения. В это время вся семья также откладывает телефоны и разговаривают на разные темы.
  3. Заблокированный доступ к порно. Функция, которую можно активировать на любом современном устройстве.

В остальном ученый предлагает расслабиться и не бить тревогу, если с вашими детьми все в порядке.

Фото на обложке отсюда