Только задумайтесь, как много гаджетов сегодня в наших квартирах! Робот-пылесос, смарт-приставка для ТВ, увлажнитель воздуха, “умный” будильник, “умная” зубная щетка…. И это лишь малая часть!
И как же в нашем “умном” доме следовать рекомендациям сомнологов, которые советуют на время сна оградить себя от всех гаджетов?
Сегодня мы расскажем вам про лампу, которая с легкостью заменит все гаджеты в вашей спальне, и при этом подарит здоровый сон. Это Smart Nox.
#1 Помогает с освещением в спальне
Конечно, отсутствие света - это идеальный вариант для сна. Но как быть тем, кто боится спать в полной темноте? Использовать ночник с мягким рассеянным светом - Smart Nox именно такой.
Вообще, использовать этот ночник рекомендуется за 1 час до сна. Таким образом мягкий свет дает понять организму, что можно начинать готовиться ко сну. К тому же волны красного спектра способствуют выработке мелатонина, гормона сна.
#2 Помогает расслабиться
Представьте, вы закрываете глаза и оказываетесь в лавандовом поле или на веранде с чашкой ароматного жасминового чая. Smart Nox пока не работает как телепорт, но вот расслабиться точно поможет.
Благодаря встроенному ароматизатору, “умная лампа” наполнит вашу спальню запахом апельсина, жасмина или лаванды. Палитру ароматов вы можете выбрать самостоятельно из твердых сменных концентратов Aroma Scent.
А вот аудиалы по достоинству оценят подборку умиротворяющих мелодий от Smart Nox, которые помогут быстро расслабиться и заснуть.
#3 Помогает сделать ваше утро по-настоящему добрым
Smart Nox просто не даст вам проснуться не с той ноги. А все потому, что лампа синхронизируется с приложением Sleepace в вашем телефоне, которое анализирует фазы сна.
Наш сон можно условно разделить на две фазы: быструю, во время которой мы видим сновидения, и медленную, когда тело полностью расслабляется и отдыхает. Если будильник звонит в фазу быстрого сна, то вы просыпаетесь легко и чувствуете себя бодрым и свежим. Именно в этот момент Smat Nox начинает вас будить поступательным проигрыванием специальных мелодий, не вызывающих стресс и обеспечивающих комфортное пробуждение.
#4 Помогает улучшить ваш сон
Как мы уже писали выше, Smart Nox синхронизируется со специальным мобильным приложением Sleepace, которое знает все о качественном сне.
Пока вы спите, приложение собирает данные об окружающей вас обстановке, анализирует ее и предоставляет вам каждое утро рекомендации, позволяющие улучшить качество вашего сна. Следуя им,ваш отдых станет в разы лучше, а вы будете полноценно высыпаться.
Даже сложно поверить, что в этом маленьком гаджете так много всего полезного! Не верите? Тогда проверьте и убедитесь сами!