Для того чтобы увидеть в себе изменения нужно тренироваться определенное время. 1. Через 14 дней - будут заметны небольшие изменения в теле 2. Через 28 дней - силовые показатели выросли на +-40% 3. Через 30 дней - Заметные ощутимые изменения в фигуре 4. Через 60 дней - в зеркале совсем другой человек 5. Через 90 дней - увеличиваеться продолжительность жизни. Снижаеться риск болезни сердечно-сосудистой системы на 50% Если вам нравиться тема спорта, дайте мне знать об этом в комментариях, так же можете предлагать свои темы которые вам интересны. Так же рекомендую посмотреть мой Топ 5 самых высокооплачиваемых актеров в 2020 году https://cutt.ly/1gcViEs
Для того чтобы увидеть в себе изменения нужно тренироваться определенное время.
1. Через 14 дней - будут заметны небольшие изменения в теле
2. Через 28 дней - силовые показатели выросли на +-40%
3. Через 30 дней - Заметные ощутимые изменения в фигуре
4. Через 60 дней - в зеркале совсем другой человек
5. Через 90 дней - увеличиваеться продолжительность жизни. Снижаеться риск болезни сердечно-сосудистой системы на 50%
Если вам нравиться тема спорта, дайте мне знать об этом в комментариях, так же можете предлагать свои темы которые вам интересны.
Так же рекомендую посмотреть мой Топ 5 самых высокооплачиваемых актеров в 2020 году https://cutt.ly/1gcViEs