Каждый человек хочет хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, но у большинства людей это никак не получается, особенно в сезон простуд.
Врач двести десятой больницы рекомендует беречь ноги, шею и голову: надевать обувь на толстой подошве, шею обматывать шарфом, а на голову надевать шапочку.
К сожалению, не всегда шапочка уберегает голову.
Марк Аврелий советовал «здоровье беречь - за жизнь не цепляться».
Главный защитник нашего здоровья - это иммунитет, а не шапочка.
Почему Порфирий Иванов зимой ходил босиком без шарфа и шапочки, но у него не было даже насморка?
Сократа тоже обвиняли в том, что он не носил сандалии даже зимой во время военных походов.
Но это всё легенды.
21 октября в Санкт-Петербурге заметили босоногую девушку. Появились фото в соцсетях и начались обсуждения. Все думали, что у девушки кончились деньги и она не может купить себе обувь.
Вскоре в соцсетях появилась сама босоногая девушка, которую зовут Алёна. Девушка написала комментаторам, что у неё всё в порядке и с деньгами, и с головой - просто она так закаливается.
Девушка написала, что приехала в Санкт Петербург из Крыма и своё закаливание она начала, когда ещё жила в Симферополе.
Девушка начала закаливаться в марте этого года. Именно в марте она начала купаться в холодном море и ходить босиком в Крыму.
Девушка вынуждена с собой носить пару обуви, потому что однажды её в таком виде не пустили в метро.
Следующей целью девушка ставит хождение зимой в летней одежде.
Будем надеятся, что в России будет новый Сократ и Порфирий Иванов в женском обличии.
Однако Порфирий Иванов и Сократ не отличались кубиками на животе. Они были похожи на моржей, но не были похожи на атлетов.
Чтобы выделять много тепла в холодную погоду, нужно есть много жира и заставлять работать щитовидку. Врачи поговаривают, что феномен «моржей» можно объяснить гиперфункцией щитовидки.
Порфирий Иванов умер в 85 лет, так и не дожив до возраста долгожителя. Долгожителями официально признают людей, которые перешагнули порог 90 лет.
От чего умер Порфирий Иванов, который обещал стать бессмертным? От гангрены ноги.
Порфирий Иванов не верил, что любую нагрузку: физическую или термическую, нужно давать организму с учётом возраста.
Не важно, что вы могли в двадцать. Важно на что вы способны сейчас.
Если вы давно не закалялись и не тренировались, но хотите вернуть форму свой молодости, то узнайте, как это сделать эффективно и безопасно по этой ссылке.