Максимальное потребление кислорода (VO2max) означает максимальное потребление кислорода человеком на килограмм веса тела в минуту. VO2 Max является результатом совместной работы систем дыхания, кровообращения и мышц по доставке и использованию вдыхаемого кислорода. Это произведение максимальной частоты сердечных сокращений (MHR), максимального ударного объема (SVmax) и разницы AVO2 и является золотым стандартом измерения сердечно-легочной (аэробной) пригодности человека
VO2 Max - это максимальное количество кислорода, которое человек может использовать в период наиболее интенсивных и максимальных усилий (обычно более одной минуты). Кардиореспираторная подготовка связана со способностью человека выполнять физическую активность средней и высокой интенсивности с большими группами мышц в течение длительного времени. Следовательно, он выражает способность сердечно-легочной системы и мышечной системы транспортировать и использовать кислород для получения энергии.
VO2 Max также является одним из основных показателей физиологии человека, и он, очевидно, связан со здоровьем, качеством жизни, выносливостью и работоспособностью [1-5]. Обычно VO2max непосредственно измеряется путем анализа объема вдыхаемого и выдыхаемого воздуха во время максимальной интенсивности упражнений в лабораторных условиях и выражается как абсолютный максимальный объем кислорода в минуту (л / мин) или относительно массы тела человека, в минуту на килограмм. Максимальное количество используемого кислорода в миллилитрах (мл / кг / мин). Помимо потребления кислорода (VO2), потребление энергии при физической активности также может быть выражено в метаболическом эквиваленте задачи (MET).
МЕТ определяется как отношение скорости метаболизма (то есть уровня расхода энергии) к скорости метаболизма в состоянии покоя во время определенной физической активности. 1MET определяется как 1 ккал / кг / час или 3,5 мл / кг / мин, что примерно эквивалентно потреблению энергии при спокойном сидении.
Значения VO2max человека колеблются от примерно 10 мл / кг / мин (~ 3MET) для пациентов с сердечными заболеваниями до почти 90 мл / кг / мин (~ 26MET) для спортсменов мирового класса, занимающихся выносливостью. Средние значения мужчин и женщин разных возрастных групп были использованы для создания эталонной оценки кардиореспираторной пригодности и таблицы категорий, а уровень кардиореспираторной пригодности обычно снижается с возрастом [1,6].
Для населения очень полезно точно измерить VO2max в общем поле в реальной жизни. В конце концов, лабораторные тесты обычно нацелены на более специальные предметы, а лабораторные тесты требуют дорогостоящего оборудования и хорошо обученных операторов. Следовательно, это не только дорого и сложно реализовать, но и не подходит для широкомасштабного использования, а также невозможно часто отслеживать состояние кислородной пригодности.