Грудное молоко – лучшее питание для младенца. Но когда ребенок подрастает, без прикорма не обойтись.
- И здесь мамы могут столкнуться с трудностями, связанными с правильностью выбора продукта для первого прикорма, а также способом и порядком его введения в меню малыша.
Рассмотрим, когда и как следует предлагать кашу и что по этому поводу говорит доктор Комаровский.
Когда нужно вводить кашу?
Некоторые мамы начинают давать каши в качестве первого прикорма.
Но доктор Комаровский считает, что крупы нужно предлагать только после кефира и творога.
- Дело в том, что пищеварительный тракт младенца привык к молочной пище, и ему будет проще воспринять сначала кисломолочную продукцию, например, кефир.
Через 5-7 дней можно пробовать творог, и только после того, как объем будет доведен до 30 г в день, можно знакомить чадо с крупами.
ВНИМАНИЕ! Комаровский рекомендует начинать злаки не ранее 8 месяцев.
Молочно-крупяная каша должна вводиться осторожно, как и вся остальная пища, а впоследствии доводиться до полноценной порции, заменяющей вечернее кормление.
- Из всех злаковых культур лучше всего усваивается овсянка, рис и гречка. Поэтому сначала рекомендуется выбрать одну из них, а после того, как малыш начнет съедать полную порцию, знакомить с другим злаком.
Правила введения
Согласно рекомендациям Комаровского, при введении круп нужно придерживаться следующих правил:
• Предлагать продукт постепенно и по чуть-чуть. Сначала достаточно одной чайной ложки, после чего докормить привычным питанием. На следующий день предложить уже две чайные ложки.
• После того, как ребенок попробует новый продукт, необходимо постоянно наблюдать за его состоянием.
Если появилось покраснение или сыпь на коже, расстройство стула или другие реакции, новое блюдо нужно исключить.
Если все хорошо, можно постепенно увеличивать объем.
• Вводить новый продукт разрешается только тогда, когда ребенок полностью здоров. В период заболевания, а также три дня до и три дня после прививки менять рацион крайне нежелательно.
• Если ребенок с неохотой ест кашу и проявляет недовольство, не стоит его заставлять. В этом случае лучше выбрать другую крупу.
От того, насколько правильно будет организовано питание ребенка с раннего возраста, зависит его здоровье и пищевые привычки в будущем.
В этом непростом вопросе следует ориентироваться на мнение опытного врача-педиатра высшей категории, кандидата медицинских наук, доктора Дмитрия Евгеньевича Комаровского.