Периодически мне приходится сталкиваться и с подобными запросами. Они могут звучать именно в таком формате, как указано в заголовке. Могут быть и другие варианты:
- Все мои серьезные #отношения были несчастливыми
- В любых отношениях я страдаю.
Человеку страшно, что дальше будет также.
Он начинает сомневаться, все ли нормально с ним самим.
Он уже сомневается в том, что счастье в личной жизни вообще возможно.
Почему было несколько неудачных отношений подряд?
Списывать на то, что «ты выбирал не тех» - это никак не поможет ситуации. Ведь, именно вступая в отношения, именно узнавая человека ближе, мы и понимаем – подходит ли он нам.
Бывает такое, что человек выбирает определенный типаж. И каждый раз он с таким партнером несчастлив.
Бывает долго себя удерживает в отношениях, в которых он больше отдает, чем получает. В которых он постоянно догоняет партнера, доказывает ему что-то.
Бывает, что слишком торопится с завязыванием серьезных отношений. А, когда уже разобрался в ситуации и в человеке, - то уже к нему привык, не так-то просто с ним расстаться. Вот и страдает.
Если вам знакомы эти проблемы. Если вы много раз обжигались и боитесь обжечься снова, то стоит учесть следующее:
1) Если вас преследует какой-то повторяющийся сценарий отношений – то не стоит это игнорировать.
Может, это как-то связано с вашей детской историей. Может, вы сами себе не позволяете отступить от этого сценария.
Если данный сценарий для вас разрушительный, то не действуйте по накатанной схеме. Общайтесь с другими людьми, выстраивайте новые отношения по-другому.
2) Честно себе признаться в совершенных ошибках и постараться больше их не повторять.
Не бывает такого, что всегда не прав кто-то один. Если понимаете, что где-то перегнули палку, что где-то слишком поторопились, где-то сильно душили своими требованиями и так далее – то старайтесь впредь их не повторять.
3) Избавиться от негативной установки, что вы всегда страдаете, что в вашей жизни много боли.
Да, возможно, так и было. Но ключевое здесь «было». Это еще не означает, что в вашей жизни так будет всегда.
Зачем вы себя программируете на неудачи и трудности?
4) Определите для себя критерии того партнера, которого хотите видеть рядом с собой.
Для кого-то важнее стабильность, для кого-то насыщенные эмоции, кому-то нужно много заботы, кому-то – вместе заниматься каким-то делом.
Просто есть люди, которые в силу своих особенностей личности не способны на это. Или которые вами дорожат не настолько, чтобы все это вам дать.
Больше концентрируйтесь на позитивном будущем. Но когда действительно доходит до чего-то значимого и серьезного, то стоит прямо и честно говорить о том, что вам важно.
В общем, не программируйте себя на плохое. Если ваши предыдущие отношения были несчастливыми, то это не значит, что и дальше так будет.
Нужна консультация психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что в данном случае считаете самым актуальным?