Жертвой быть выгодно! Ты всегда можешь винить других в своих проблемах и тяжелой жизни. Мужа, родителей, начальника.
Жертвой быть удобно, потому что ты получаешь вторичные выгоды:
- можно ничего не делать.
Сказала, что ты в депрессии, и можешь не устраиваться на работу, не ухаживать за собой.
- ты жалуешься на свои проблемы и переживания и постоянно получаешь от других внимание и сочувствие, а постоянная забота – это так приятно, верно?
- ты даже имеешь материальные выгоды в виде финансовой помощи от близких людей или государства.
- ты можешь не взрослеть, а всегда быть беззащитным ребенком и сваливать вину за все свои поступки на других.
Жертва тоже бывает токсичной. Когда ты решаешь быть жертвой, тогда ты заставляешь окружающих тебя людей быть или агрессором, или постоянным спасателем, и это отравляет их жизнь.
Ты дала себе время пострадать после травмирующей ситуации, позволила себе всё прожить, погоревать, пореветь.
Но уже настал момент, когда нужно перестать тянуть время и силу у других людей. Признаться, что ты играешь роль жертвы и взять на себя ответственность за свои изменения и за свою жизнь.