Всех приветствую на канале, дорогие читатели. Что-то я давно про биологически активные точки не писала, наверное пора исправлять ситуацию, тем более, что я давно использую точку юн цюань, которая стоит своего внимания - это наверное самая интересная из всех точек, которую можно использовать, когда угодно ( некоторые называют её волшебной). Сейчас я стараюсь использовать её каждый день, затрачивая всего 3 минуты и мне всё очень нравится - поделюсь своими результатами, расскажу как и для чего она используется.
Акупрессура или воздействие на биологически активные точки давно завоевала признание многих, ведь фактически ты ничего не делаешь, а результат появляется довольно быстро (главное, это попасть в точку :), подобрать можно разные - для любых целей и нужд, даже для настроения - мне в данный момент времени нравится именно точка Юн цуань ( некоторые называют её волшебной точкой, а переводится она, как бурлящий источник) и вот действительно она подходит фактически для всего и когда я не знаю, что выбрать - использую именно её. Немного опередив события скажу, что я научилась просто приклеивать к данной точке рисовое зёрнышко и ходить, то есть всё происходит само собой и мне не нужно ничего делать - походила и сняла "наклейку" :) Давайте подробнее посмотрим, когда можно использовать точку Юн цуань:
- так как точка относится к каналу почек, то и использовать её можно при различных проблемах с ними - воздействие на точку Юн цуань позволяет укреплять почки, снимает неприятные ощущения в пояснице и нормализует их работу - я как человек с проблемными почками могу подтвердить это факт
- точка способна снимать чувство тревоги, беспокойства, повышенное и беспричинное раздражение - определённо поднимает настроение
- уменьшает головные боли, шум в ушах, слабость и головокружение
- улучшает сон, снижает проявление бессонницы
- улучшает работу пищеварительной системы - нормализует аппетит, пищеварение и перистальтику кишечника, я использую, когда хочу убрать тяжесть
- унимает частое сердцебиение (например при волнении)
- уменьшает отёчность на лице - из-за проблемных почек ранее мне часто помогала точка юн цуань
- снимает неприятные ощущения в области поясницы ( при проблемах с позвоночником), а также при слабости в ногах и онемении
- используется и для укрепления дыхательной системы ( снимает першение и другие не самые приятные ощущения)
- также считается, что данная точка способна возвращать молодость и быть одним из источников долголетия - кстати, некоторые её так и называют( ну чтобы это проверить определённо нужно больше времени :)
- нормализует работу репродуктивной системы как у мужчин, так и у дам
Ну в принципе это основное, но вообще у неё очень много различных эффектов - всё просто не опишешь. Помним, что воздействие на БАТ может быть противопоказано при простудах, инфекционных нарушениях - в данных ситуациях нужно проконсультироваться со специалистом.
Найти точку Юн цуань очень просто - сжимаем пальцы на ноге ( с достаточным усилием), в результате можно увидеть углубление между "буграми" стопы - тут и находится наша точка. Я могу либо воздействовать на неё круговыми движениями пальцев ( по часовой стрелке) 3-5 минут, либо приклеиваю на это место зёрнышко риса и хожу минут 10.
Помните, что бат не отменяют нам назначение и консультаций специалиста.