Эрик Берн - выдающийся психиатр, чью теорию трансакционного анализа сегодня используют передовые психологи и терапевты. Но ученый занимался не только лечением психических заболеваний, много работ он посвятил изучению влияния родительских предписаний на жизнь и судьбу ребенка. Берн считал, что во многом путь человека и его отношения с миром строятся под влиянием родителей, которые закладывают в детей свои ожидания, задают им роли и жизненный сценарий. Этот самый сценарий может быть позитивным и негативным, передаваться из поколения в поколение, ломая судьбы и становясь причиной семейных драм.
В жизненный сценарий входят родительские установки и программы, которые усваиваются ребенком некритически. Например: «нужно тяжело и упорно работать», «у тебя никогда не будет денег», «в нашей семье все умирают в 40 лет», «быть одиноким – твой крест». Получая подобные предписания, человек неосознанно руководствуется ими в принятии судьбоносных решений, после чего еще больше убеждается в их правдивости.
Что указывает на наличие жизненного сценария?
• Если одна и та же история повторяется из поколения в поколение: у всех девочек в роду умирают первенцы, все браки оказываются несчастливыми, мужчины по отцовской или материнской линии спиваются или погибают от несчастного случая, владельцы прибыльного дела прогорают и т. д.
• Если человек наступает на одни и те же грабли и не извлекает уроков – четвертый брак заканчивается разводом, он постоянно вкладывает деньги не туда, ссорится со всеми начальниками, переезжает с места на место, не доводит ни одного дела до конца.
• Когда человек живет для других, не может вырваться из роли жертвы, уверен, что не заслуживает хорошей жизни, что кто-то другой должен определять его судьбу.
• Если за что-то хорошее вам приходится платить слезами, своим здоровьем или финансовыми потерями, жизнь то и дело наказывает вас, отбирает плоды трудов.
Чтобы избавиться от трагического сценария и вернуть себе право самому распоряжаться своей судьбой, нужно покопаться в себе, своих убеждения, попробовать поискать первопричину неудач. Легче всего сделать это, ответив на четыре вопроса, которые все расставят по местам.
Вопросы, которые помогут понять и расколдовать жизненный сценарий.
1. Как жили ваши родители, бабушки и дедушки? Что общего прослеживается в их истории (исследуйте все области - работу, отношения в семье, здоровье, социальные достижения).
2. Какую фразу вам чаще всего говорили в детстве? («Мы не жили, и ты не будешь», «все женщины продажные», «горе с тобой», «не будешь трудиться – умрешь»).
3. Какое ваше поведение родители поощряли, а на что реагировали негативно?
4. Что в семье было под запретом, о чем никогда не говорили вслух?
Ответы на эти вопросы дадут понимание того, какие негативные предписания вам навязали, где проходит граница между вашим мировоззрением и родительскими установками.
Чтобы разрушить сценарий, нужно переписать программу в позитивном ключе, начать действовать от обратного – перестать угождать родителям, оспорить их внушения, нарушить семейные запреты. Когда вы перестанете действовать по шаблону, вы расколдуете судьбу и вернете ответственность за свою жизнь. Помните, нет никого злого рока или родового проклятья, вы сами определяете свое будущее и рамки везения.
Как родители воспитывают невротиков и разрушают будущее своих детей - https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/kak-roditeli-vospityvaiut-nevrotikov-i-razrushaiut-buduscee-svoih-detei-5f8fe35d6dc8f92eda7b796b
Как родители воспитывают неудачников - https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/kak-roditeli-vospityvaiut-neudachnikov-5d171163a710a500adce5050
Как родители делают из своего ребенка лентяя и неудачника -https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/kak-roditeli-delaiut-iz-svoego-rebenka-lentiaia-i-neudachnika-5ceccf8d81b8e600b3b805ea
Истероидная мать: почему у нее столько требований и агрессии - https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/isteroidnaia-mat-pochemu-u-nee-stolko-trebovanii-i-agressii-5dd5a5e60c408a20fc3f19a7
Потерянная близость на долгие годы. Как родители предают своих детей? - https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/poteriannaia-blizost-na-dolgie-gody-kak-roditeli-predaiut-svoih-detei-5f3b72d26bf7990053dc679d