Как известно, многие болезни имеют психологические причины. Доказано, что появление лишнего веса и ожирения может также быть спровоцировано чувствами и эмоциями человека, неразрешенным внутренним конфликтом. Следовательно, проработав эти моменты, уйдёт и сама проблема. Как минимум, решить ее будет проще.
Основные причины психосоматики лишнего веса:
1. Желание защититься от внешнего мира. Жировая прослойка в этом случае выступает в роли «панциря», защиты от окружающей действительности.
2. Нехватка внимания. Поэтому человек старается быть заметнее, крупнее, набирая лишний вес.
3. «Вторичная выгода». Некоторым полным людям действительно так «удобней». Ведь все можно скинуть на лишние кг, это как оправдание личных неудач.
4. Еда как «антидепрессант». Стресс заедается вредными продуктами, что ведёт к набору лишнего веса. Пока человек не научится справляться со стрессом, это будет напоминать порочный круг.
5. Дефицит положительных эмоций. Когда жизнь не наполнена яркими красками, возрастает потребность в еде, как способе «раскрасить» свою жизнь хотя бы вкусовыми ощущениями.
6. Низкая самооценка и неуверенность в себе. Причём здесь существует и обратная связь.
7. Жертва насилия. Из-за чего женщина на подсознании стремится набрать вес, чтобы не быть привлекательной для мужского пола.
В разных источниках называют и другие причины и список не ограничивается этими пунктами. Какой из них вас удивил больше всего и верите ли вы в психосоматику лишнего веса?
