Когда-то давно я работал в журнале «Садовник». На днях наткнулся на фотографию редакции практически десятилетней давности – ее сделал заглянувший к нам на огонек в феврале 2011 года мастер топиарного искусства Владимир Ляпчев (он тогда написал нам потрясающую статью про формирование хвойных растений). Фотография, конечно, говорящая.
Цветущий вид Владимира на первом плане дивно диссонирует с внешним обликом трех уставших редакторов в заднем ряду. Мне кажется, это наглядно подтверждает, что активная работа на свежем воздухе гораздо полезнее для здоровья, чем труд в редакционных застенках. Примечательна эта фотография тем, что все мы спустя десять лет выглядим гораздо лучше, чем на этой фотографии. Там нам за 35. Сейчас нам ближе к 50.
Леля Голованова (на верхнем фото слева) и сейчас стоит у руля редакции – именно ей в 2014 году Юлия Попова передала эту должность. С Лелей мы видимся довольно часто. Вот фотография одной из наших последних встреч на московском фестивале «Сады и люди». Что тут скажешь. Сколько я знаю Лелю, она всегда выглядела прекрасно, и этих десяти лет словно и не было.
Я (на верхнем фото сзади посередине) уволился из «Садовника» в 2014 году. Как видите, садовую тематику не забросил, продолжаю вести этот канал и активно занимаюсь садовой фотографией. В 2012 году я бросил курить (а дымил я в течение 22 лет, последние годы выкуривал больше пачки сигарет в день). С тех пор цвет лица у меня человеческий, и даже румянец бывает. А в 2017 году я наконец добрался до фитнеса, и мое тело обрело форму. Вот только осталось сбросить лишний вес, потому что слой жира, размазанный по стальному прессу, хоть и смягчает силу удара, но портит общее впечатление.
Но самые разительные изменения произошли с Юлей Поповой (на верхнем фото справа). Как видите, и в 2011 году она была не худышка. А перед новым 2013 годом она сломала ногу, и почти два месяца работала из дома на удаленке. Когда она вернулась в редакцию, мы ее с трудом узнали – два месяца без движения добавили ей кучу лишних килограммов. И Юля пошла в спортивный зал. И увлеклась.
Настолько увлеклась, что решила сменить работу и стать дипломированным фитнесс-тренером. Прошла кучу курсов, получила знания, опыт и сертификаты. Я знаю, как Юля редактирует: щепетильно, въедливо, дотошно, не оставляя места сомнениям. Точно так же Юля тренирует: никогда не забуду, как ее похвалил врач, которому она объяснила механизм какой-то сложной тренировки на врачебном биохимическом уровне. Врач был в позитивном шоке! Поэтому когда у меня возникали спортивные вопросы, я консультировался с Юлей.
А сейчас звезды сошлись один к одному. Мышечная масса у меня есть, но нужно избавиться от излишнего веса. Моя проблема – в неумении питаться правильно. Никак не могу приучить себя к хорошим пищевым привычкам. То времени не хватает, то здоровая еда невкусной кажется. И вот в Инстаграме Юли я увидел объявление об онлайн-марафоне правильной еды, который стартует под кураторством Юли с 1 ноября. Называется он «Девять с половиной недель», столько же и длится (я всегда ценил Юлин юмор). Рассчитан он на женщин от 35 лет, но мужчинам тоже подходит. Так что если вы хотите сбросить перед Новым годом вес, научиться и привыкнуть правильно питаться под руководством человека, реально приведшего свое тело в порядок, то присоединяйтесь. Подробности можно узнать тут. Я буду участвовать.
И, возвращаясь к «Садовнику», надеюсь, что несмотря на все невзгоды, журнал не закроется и будет продолжать выходить. Viva «Садовник»!
Подписаться на канал "Сады и цветы" в Яндекс Дзен.
Анонсы канала в мессенджере Telegram, страница автора вконтакте, блог в ЖЖ, группах "Сады и цветы" в Фейсбуке и на Одноклассниках, профиль в фотобанке Shutterstock.