Здравствуйте дорогие друзья!
Сегодня мы поговорим о знакомом всем продукте, но я уверена, что многие факты о финиках Вас удивят.
Вы знали, что питаясь только финиками, человек может жить более 10 месяцев, совершенно не опасаясь за свое здоровье?
И еще несколько необычных фактов, которые очень интересны, на мой взгляд.
🍇Люди, которые едят финики, обычно имеют здоровые дёсны и крепкие зубы.
🍋Финики не обрабатывают серной кислотой, как другие сухофрукты.
🍉Употребление фиников позволяет вывести из организма токсины и шлаки в кратчайшие сроки, они укрепляют иммунитет, улучшабт память, избавляют от ожирения.
🍊В составе фиников диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.
🍌Чтобы никогда не впадать в депрессию, почаще ешьте финики, желательно делать это каждый день.
Еще я поделюсь с вами рецептом салата из мандаринов и фиников.🍊🍊🍊
Я делаю его так:
беру три мандарина, яблочко, 50 мл воды, 200мл грейпфрутового сока, 9-10 фиников без косточек.
Мандарины очищаю от кожуры и косточек, нарезаю мякоть крупными кубиками.
Режем кружками финики, а яблоки очищаем, разрезаем на четвертинки, удаляем середину и нарезаем тонкими дольками.
Мяту нужно вымыть и обсушить, очищаем и измельчаем имбирь.
Далее в небольшую сковородку наливаем воду, доводим её до закипания.
Затем добавляем имбирь и варим 5 минут.
Далее вливаем грейпфрутовый сок, добавляем мяту, чуть поменьше делаем огонь и готовим 10 минут.
Смесь процеживаем.
Дальше смешиваем в тарелке или салатнице мандарины, финики и яблочко.
Заправляем имбирно- мятным соусом.
Я считаю, что финики- это очень вкусное лекарство от всего.
Однажды я покупала финики на большом базаре, у нас в середине города есть такой базар, на котором продают разные- разные товары и, когда я покупала финики, я очень люблю их и часто употребляю в пищу вместо конфет и других сладостей, например.
Так вот, ко мне подошёл старенький, старенький дедушка и спросил меня: "зачем я покупаю финики?"
Ну тогда я ответила, что я очень люблю финики и ем их просто с чаем вместо конфет. На что дедушка рассказал мне, он покупал маленький объём фиников, ну грамм 200-300 и сказал, что ему кто-то сказал, я уже сейчас точно не помню, что финики очень полезны, они лечат атеросклероз, улучшают работу мозга и вот он купил их, чтобы как лекарство понемножку есть.
Так что ешьте финики, если жто возможно!
Будьте здоровы! Заменяйте неполезные углеводы на полезные сухофрукты! Подписывайтесь на канал, впереди много полезного интересного, не пропусти`те!
