Найти тему

Борщ диетический для тех, кто любит вкусную еду, но боится поправиться

Борщ- мое любимое блюдо и самое простое лично для меня .

Все мы знаем, что для приготовления данного супа требуется мясо говядины или свинины

Что же делать если ты хочешь походить, но очень любишь это блюдо

Я нашла самое лучшее решение и делюсь с вами рецептом ❤️

Продукты: Свекла,морковь капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, помидоры, чеснок, вода, куриная грудка ( без кожи) 

🍴 Приготовление

1️⃣ Разделать курицу, поставить варить бульон.

2️⃣ Почистить овощи.

3️⃣ Свеклу, морковь, капусту нарезать соломкой, картофель, лук - кубиками.

4️⃣ Как только бульон закипит, добавить свеклу.

5️⃣ Последовательно заложить в суп капусту, морковь, картофель, лук.

6️⃣ Мелко нарезать помидоры(можно заменить их томатной пастой), добавить в суп.

7️⃣ Посолить, добавить специи, чеснок.

8️⃣ Выключить плиту, оставить борщ настаиваться не менее 15 минут.

9️⃣ Подавать с зеленью и сметаной.

🔥 Ничем не хуже нашего привычного борща , а вот калории меньше раза в 3

Лайк и подписка если было полезно 👍🏻

Еда
6,93 млн интересуются