Я - ПРОТЕСТАНТ
Западная философия, сформировавшаяся под влиянием протестантизма, учит: «Главное - желать». Чем сильнее желаешь, тем больше шансов получить. И вот мы начинаем желать. Разгоняемся на все 100. Ожидания возрастают параллельно желанию. А тут хоп... желание не исполняются. И мы со всего размаха шлепаемся с небес прямо о сырую оземь. Ой, больно то как!
Я - БУДДИСТ
Натерпевшись от западной философии желаний мы уверываем в восточный буддизм. Буддизм учит «желания создают страдания». Поэтому мы, избегая страдания, отказываемся от желаний. А вместе с этим теряем и энергию что-то менять в своей жизни. Ведь желание это искра, которая включает двигатель, поднимающий нашу пятую точку с дивана
- Тобой интересуется мой знакомый. Пойдешь с ним на свидание?
- Не, от прошлого раза не могу отойти. Раскатала губу, а там... женатик.
- Пойдем к Доктору Кондрашову на курс "Худеем под Гипнозом".
- Не пойду, уже ходила к одному доктору. Я так надеялась, так надеялась, а он не помог. Было больно.
Я - СТОИК, ЗАПАДНЫЙ БУДДИСТ
Желать плохо. Не желать плохо. Протестантом быть плохо. Буддистом быть плохо. Что делать? Стать стоиком!
Насим Талеб, автор "Черного Лебедя", мирового бестселлера о непредсказуемости будущего называет стоицизм «Западным буддизмом». Буддизм учит «желания создают страдания». Западная философия учит: «Главное - желать». Стоицизм учит: «Страстно желай и делай. А когда не получишь скажи - не больно и хотелось»
Разговор на плавательной тренировке (2019 г).
Юля (тренер): Саша, ну что готов в четверг штурмовать 20 минут (1 км за 20 мин)?
Я: хочу
Надя (друг и соратник по триатлону): Саша, ты не сможешь.
Я: не страшно, я - стоик
КАК СТАТЬ СТОИКОМ?
ШАГ №1. Разгоняем желания.
Мой крестный, когда я в детстве чего-то хотел, спрашивал: А коробок не дать губу закатать? Так вот, раскатываем губу по полной. Представляем самое благоприятное развитие событий. Противненькому голоску "а вдруг не получится" волевым усилием затыкаем рот.
ШАГ №2. Себе оставляем усилие, а ВС (Высшей Силе) передаем ответственность за исполнение желания.
Ваше желание толкает вас на действия и в этом огромная польза желания. Но пусть ожидания при этом снижаются до минимума. Поможет вам в этом лекция Александра Меньшикова :
Мантра вам в помощь: "Я НЕ ЗНАЮ. ОН ЗНАЕТ"
ВЫВОДЫ
1. Желайте! Не стесняйтесь мечтать и предвкушать.
2. А после того, как пожелали отпустите все на волю Бога. Он знает лучше как лучше.
ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал https://sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовое слово Я ХУДЕЮ ДЗЕН
ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь
Подписывайтесь на канал Яндекс Дзен, чтобы регулярно получать статьи о психологии похудения и счастья