Найти тему
В гостях у Полины

Здоровые волосы: 3 простых правила по уходу за волосами.

В обыденной суете мы, зачастую, забываем об одном из главных украшений девушки - волосах.

А они стойко переносят все невзгоды: стрессы и переживания, ветра и дожди и многое другое.

https://n1s1.hsmedia.ru/e2/c1/d5/e2c1d528d5f2c9abd7f798d2d0a8c898/620x462_1_bf2b000d791afbb703450ac348e95979@1000x745_0xac120003_2493662971562662085.jpg
https://n1s1.hsmedia.ru/e2/c1/d5/e2c1d528d5f2c9abd7f798d2d0a8c898/620x462_1_bf2b000d791afbb703450ac348e95979@1000x745_0xac120003_2493662971562662085.jpg

ПРАВИЛО 1 - ЧИСТОТА ВОЛОС

Если вы любительница сухого шампуня, то даже не сомневайтесь! Тонкие выпадающие волосы, сыпь и зуд кожи головы — всё это может случиться с вами. Использовать сухой шампунь можно 1 раз в 4 дня, не чаще.

Иначе…теперь вы знаете, чем это может закончиться.

А вот пользоваться шампунем глубокого очищения хотя бы 1 раз в неделю, настоятельно рекомендую. Такой шампунь, без преувеличения, до скрипа очистит волосы. Даже если вы не пользуетесь стайлинговыми и прочими средствами, в ваших волосах ежедневно накапливается грязь, которая неподвластна обычным шампуням для ежедневного использования.

ПРАВИЛО 2 - БАЛУЙТЕ СВОИ ВОЛОСЫ МАСКАМИ.

Всего 20 минут маски — и «результат на лицо».

Концентрированные средства с выдержкой способны поразить эффектом с первого раза.

Использовать маски надо регулярно, особенно тем, у кого иссушенные ломкие волосы. Для таких волос лучше использовать маску, в состав которой входят кокосовое и аргановое масло.

Советую вот такую масочку. Проверено на себе.

ПРАВИЛО 3 - ПИТАНИЕ ВОЛОС

Витамины наше всё! Наш организм нуждается в микро- и макро- элементах.

Если организму недостаточно витаминов, волосы истончаются, теряют блеск, пушатся. Укреплять нужно не только волосы, но и кожу головы. В этом нам помогут белки и омега-3.

В формировании волоса ведущую роль занимает железо. Восстановление и лечение волос процесс не быстрый: в среднем 6-12 недель. Важно использовать средства с протеинами сои в составе, а также сыворотки богатые витаминами, которые втираются в кожу головы.

Эти несложные правила помогут вам не только поддержать природную красоту волос, но и восстановить локоны. Восторженные взгляды вам обеспечены!!))