Что такое колесо эмоций ?
Все люди разные. Нам всем свойственно испытывать одни и те же эмоции. Страх, злость, отвращение, удивление, грусть, презрение, радость и счастье… На базе этих основных эмоций возникают их вариации и разнообразные чувства.
⠀
Рассмотрите внимательно это «Колесо эмоций» фото. Китайцы считали, что причина всех хворей скрыта в наших переживаниях… Мне кажется, это и правда так!
⠀
Сбои в работе нервной системы, чрезмерная нервозность и раздражительность, стрессы и постоянные расстройства — убийцы иммунитета человека. Стоит помнить о том, что в нашем теле всё связано, и, если один орган плохо работает, это становится причиной патологий во всех остальных системах.
⠀
Жить — значит чувствовать, от эмоций и чувств никуда не деться. Они наполняют мир разными оттенками и помогают лучше понимать его. То, что мы можем сделать для своего здоровья, — научиться проживать больше позитивных эмоций и отбрасывать негативные.
⠀
Есть множество способов, как достичь этого, каждый выбирает наиболее подходящий для себя. Помни о том, что позитивная эмоция — своеобразная награда организму за то, что всё было сделано правильно и ожидания оправдались.
Когда мы планируем что-то и делаем это, мы неизбежно испытываем удовлетворение, и наоборот — нереализованные замыслы становятся причиной разочарований, бед и огорчений.В твоих силах увеличить количество положительных эмоций, которые тебя посещают!
Радуйся, чтобы меньше болеть!
⠀
Если, было интересно эта темп, напиши мне в директ или поставь плюсик, я проведу прямой эфир на эту тему.