Эх, как хочется быстрее похудеть. Впереди праздники, новый год, Рождество, 23 февраля, 8 марта и хочется надевать красивые наряды. Но мешает выпирающий животик. Убрать его не проблема. Хочешь расскажу секрет вкусной и полезной воды, которая не только может растопить жирок на животе, но и поможет кишечнику, желудку функционировать лучше, ускорит метаболизм и улучшить пищеварение. Неплохо так да? Я всегда за натуральные и полезные средства для похудения. Дорогие читатели, пожалуйста, избегайте громких реклам со средствами, которые якобы обещают быстрый эффект похудения. Это химия и побочных эффектов гораздо больше, а вот похудеете ли вы от них, не факт! Это средство, про которое я расскажу полностью натуральное. Всего 2 ингредиента: вода и чернослив. Как уже доказано, чернослив имеет слабительный эффект, улучшает пищеварение, богат клетчаткой. Богат антиоксидантами. Также, чернослив помогает снизить риск развития рака и сахарного диабета, а также помогает СНИЗИТЬ ВЕС! Помимо всего прочего, чернослив в своем составе имеет витамины А,В,Е, С, которые в свою очередь укрепляют иммунитет (в осенний период и перед зимой употребление чернослива особенно актуально), также чернослив нормализует работу сердечно-сосудистой системы. А ещё, в составе чернослива есть коротиноиды, которые улучшают зрение. А минералы – кальций, натрий, калий, натрий, фосфор полезны для костей и зубов. Вот сколько плюсов от чернослива, помимо похудения. Поэтому я рекомендую помимо употребления воды с черносливом, кушать его просто так. Допустим, когда пьете чай, пейте его не с шоколадкой, а с черносливом. Это очень вкусно, а ещё и полезно.
Итак, процесс приготовления:
1 литр очищенной воды
100 грамм чернослива
Замачиваем чернослив в бутылке воды на неделю, затем полученную смесь необходимо процедить. Напиток готов. Пить необходимо натощак каждое утро. После употребления данного напитка вы увидите результат!
Всем здоровья и успехов в процессе похудения. Делитесь своим мнением от употребления этой водички.