Найти тему
Фитнес.Питание

Возрастная терапия. Дисфункция эндотелия.

Эндотелий - однослойное покрытие сосудистой стенки. Отвечает как минимум за выработку окиси азота, что регулирует процессы расширения/сужения сосудов. Также участвует в регулировании процессов свертывания крови. Половые гормоны и прежде всего-эстрадиол играют ключевую роль в функции эндотелия. Именно по этой причине у женщин репродуктивного возраста крайне редко случаются сосудистые катастрофы (инфаркты, инсульты).

клетки эндотелия
клетки эндотелия

Итак, на своем жизненном пути вы прошли отметку в 40 лет и начался период постепенного уменьшения выработки половых гормонов. Существует два варианта последствий :

  1. Растет живот и инсулин. Это может привести к сахарному диабету 2 типа
  2. Нормальную масса тела сохранена. И вроде как нет причин для беспокойства. Но гипогонадность (проседание половых гормонов) с возрастом нарастает и вы начинаете чувствовать ощущения сердцебиений, появляется ночная потливость (вегетативные кризы), колеблется артериальное давление, у мужчин нарастают проблемы с поддержанием эрекции.

Вот собственно это она - дисфункция эндотелия. Это и может привести и к сосудистой катастрофе.

Что делать для поддержания эндотелия:

  • отлеживать половые гормоны и если появилась устойчивая тенденция- вниз, принимать меры по их коррекции (стимулирующая или заместительная терапия)
  • стимулировать выработку окиси азота за счет нутрицевтиков (Л-аргинин)
  • если у мужчины уже сформировалась эректильная дисфункция, наряду с аргинином можно попробовать тадалафил (аналог виагры) по 5 мг
-2

Вывод

Гипогонадность даже при неизменной массе тела грозит серьезными проблемами со здоровьем. Не стоит пускать этот вопрос на самотек.

Возрастная патология. Почему развиваются болезни сердца и сосудов.
Антивозрастная терапия
Можно ли похудеть после 40 лет?

источник (1)