Время от времени мы ощущаем внутри какие-то чувства, которые все ещё связывают нас с прошлым. Эпизоды из детства, из отношений часто всплывают в памяти картинками. А картинками с нами говорит бессознательное.
Это не просто воспоминания. Обратите на них внимание. Это те моменты, которые по каким-то причинам остались недопрожитыми, чувства остались недовыраженными, ситуации незавершёнными. И психика устроена так, что она требует завершения. Поэтому бессознательно вы продолжаете создавать себе ситуации и отношения, чтобы это допрожить и завершить, но до конца не доводите — ведь это уже часть вашего внутреннего мира. И вы ходите по кругу, раз за разом наступая на одни и те же грабли.
Более того, когда в прошлом что-то не завершено, какая-то часть нашей энергии остаётся там, в тех ситуациях, с теми людьми. В свою очередь это не позволяет нам тотально включиться в то, что происходит здесь и сейчас. Часто из-за этого мы не можем построить отношения, в которых мы будем видеть и чувствовать своего партнёра,а не те проекции, которые носим с собой из прошлого. Также это сказывается на отношениях с детьми, с родителями. Вроде, осознанно всё делаете как надо — а происходит что-то не то. Это фонит прошлое.
И потому прошлое нужно завершать. Если это не было сделано вовремя, когда-то, когда вы это переживали, то это нужно сделать сейчас, чтобы высвободить свою энергию для новой, свободной и счастливой жизни.
В эту субботу в 19:00 Мск я проведу прямой эфир в инстаграм @stronghappywomen на эту тему. Обсудим подробнее, зачем и как работать с прошлым. Приходите, жду вас!
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos