Пробовали ли вы ройбош? Если нет, то советуем быстрее исправить эту ошибку и включить напиток в свой ежедневный рацион, так как он обладает массой уникальных свойств. О них будет рассказано в этой статье.
Откуда родом растение?
Фиточай ройбос, в разговорной речи произносимый ройбош, — это смесь высушенных измельчённых листьев и побегов кустарника аспалатуса линейного, который растёт только в Южной Африке. Местное население употребляет травяной чай на протяжении уже не одного тысячелетия. А европейцы узнали о тонизирующем напитке лишь в XVIII веке. И первыми были голландцы, в следующем столетии — англичане, а затем напиток стал известен практически во всех точках мира.
Справка. Листья аспалатуса похожи на иголки. При их заваривании получается целебный настой с очень приятным ароматом и насыщенным рубиновым цветом.
Чай или кофе?
Ройбош в России часто называют чаем, но это абсолютно два разных напитка. Единственное, чем он немного похож на чай, — способ заваривания. С таким же успехом травяной настой можно назвать и кофе, так как из смеси листьев африканского растения можно приготовить в кофеварке прекрасный эспрессо способом Преториуса. В итоге получаете очень крепкий, тонизирующий кирпично-красного цвета напиток с пенкой.
В чём уникальность напитка?
Все целебные свойства африканского фитосбора трудно перечесть, а противопоказания практически не выявлены. Возможна лишь индивидуальная непереносимость, что бывает достаточно редко. Ройбуш рекомендуется употреблять людям всех возрастов.
Совет. Роуйбуш идеален для вечернего чаепития, так как в отличие от зелёного и чёрного чая не вызывает бессонницу, а по содержанию полезных веществ превосходит и зелёный, и чёрный чай.
В составе листьев растения содержатся такие минералы:
- кальций;
- натрий;
- калий;
- фтор;
- железо;
- марганец;
- медь;
- цинк;
- магний.
Поэтому напиток полезен для здоровья кожи, волос, ногтей и костей.
Важно! Ройбуш — источник антиоксиданта кверцетина, который омолаживает клетки, устраняет внутренние воспаления и минимизирует риск возникновения аллергических реакций.
После употребления напитка выявлено повышение лактации, что очень необходимо женщинам в период кормления грудью. Вредные вещества в настое вообще не содержатся. Поэтому он является прекрасной альтернативой обычному чаю и кофе не только кормящим мамам, но и всем, у кого есть противопоказания к употреблению кофеиносодержащих напитков. Кофеина в нём вообще нет, а танина содержится меньше 5 %. Благодаря этому напиток полезен детям любых возрастов.
Справка. Ройбуш дают даже новорожденным деткам, которых мучают колики.
Не менее полезен и другой напиток. Зелёный чай с императорским женьшенем — наполняющий энергией при каждом глотке. Поможет достичь поставленных целей и настроится на правильную «частоту». Обладает тонизирующими свойствами, активизирует работу головного мозга, улучшает метаболизм и замедляет старение, убирает зашлакованность и токсины, снимает усталость, избавляет от тревоги и бессонницы. Оказывает положительный эффект на репродуктивные функции, препятствует развитию хронических и онкологических заболеваний. Укрепляет зубы и десны.
Полезные свойства
Ройбуш — натуральное лекарство, так как регулярное употребление:
- оказывает антиспазматическое и антисептическое действие;
- помогает сбросить лишний вес;
- нормализует работу печени и желудка;
- стабилизирует уровень глюкозы;
- снижает артериальное давление;
- является профилактикой атеросклероза, катаракты и экземы;
- оказывает успокаивающее воздействие на ЦНС и снижает напряжение;
- обладает антигистаминными свойствами, поэтому показан при астме и аллергии;
- помогает при интоксикации, так как эффективно выводит ядовитые продукты распада;
- эффективно борется с гельминтами, уничтожая яйца паразитов;
- повышает выносливость при больших физических нагрузках.
Помимо вышеперечисленного, всего две чашки в сутки обеспечивают полноценную дозу витамина С, а три – фтора и железа. Употребление настоя практически не имеет ограничений.
Чтобы компоненты фитосбора полностью «раскрылись» и передали приготовленному раствору всю свою пользу, кипятить напиток необходимо в течение 10 минут, для более лёгкого настоя — около 7 минут. Заваривать одну порцию можно до семи раз подряд.
БАД. Не является лекарством.
С подтверждающими документами можно ознакомиться здесь .
Берегите себя и будьте здоровы!
Ставь лайк, если нравится материал и подписывайся на наш Дзен канал!
