Мы часто хотим получить точное и окончательное знание. Некую порцию информации, которая точно отражает то, что происходит, причины происходящего, последствия происходящего, отношения между людьми, факты и тому подобные вещи. У нас в голове поселяется иллюзия того, что подобное знание вроде как изменит не только наше представление о реальности, но и саму реальность. Приведу примеры:
- я хочу знать причину невроза …
- я хочу получить совет как действовать в той или иной ситуации …
- я хочу получить заключение о своем диагнозе …
- я хочу знать перспективы лечения …
- я хочу знать, могут ли быть осложнения и негативные последствия моего состояния …
И когда я это узнаю, я смогу успокоиться. Мне станет легче. Мне будет хорошо. Я обрету уверенность. Я буду во всеоружии. Эти и другие заблуждения частично сбываются. Реально, определенность сама по себе способна на некоторое время приглушить тревогу или апатию. Но надолго ее не хватает. Это как с раковой опухолью. Если мы знаем ее причины или механизм возникновения – это еще не значит, что мы ее можем уничтожить.
Сама большая опасность иллюзии окончательного знания – это перманентный поиск информации, мнений, обратной связи. Поиск вместо того, чтобы пробовать воздействовать на себя и ситуацию вокруг себя.
А у вас были такие ситуации в жизни, когда вы достаточно долго искали какую-то информацию, а потом поняли, что это знание вам никак не помогло?
И еще можете почитать/посмотреть про иллюзию контроля: