Без доверия себе невозможно заниматься поиском собственного призвания. Пройдёшь мимо.
Недоверие себе сопровождается:
- поиском одобрения других
-нерешительностью
- стремление все довести до совершенства (перфекционизм)
- страхом неудачи и постоянными сомнениями.
Именно поэтому доверять себе необходимо учиться.
Первое и самое важное на пути воспитания доверия себе - постараться сместить фокус своего внимания с внешнего на внутренний.
А именно:
• ежедневно вспоминай о том, что тебе в себе НРАВИТСЯ, а для усиления - составь список своих лучших качеств, того, что тебе нравится в себе и каждый день читай его
• цени не только свои поступки, но и мысли, идеи, знания и чувства
уважай своё мнение не меньше, чем мнение других людей
• внимательно относись к сигналам своего тела
Только доверяя себе можно создать не просто что-то ценное, а даже гениальное.
Дерзайте!
Ниже я подготовила для вас видео о том, почему необходимо доверять себе!