Часто сталкиваясь с этой проблемой, решила написать свои действенные способы успевать больше.
1. Установить лимит на Интеренет.
Так как мозг занят не решением, конкретного дела, а лишними мыслями (новостях в СМИ, мыслями о чужих проблемах, а не своих насущных);
2. Важное слово «НЕТ». Научитесь отказывать. Я не говорю о том, что нужно забыть всех близких и любимых. Сделав свои важные дела можно и им уделить время. Действительно родной человек всегда это поймет.
3. Делать работу хорошо, чтобы не тратиться на переделки.
4. В первую очередь главные задачи, остальное на «закуску». Сделав в начале дня важные дела, вздохнете с облегчением и с наслаждением приступите к остальным.
5. Не переключаться с одной задачи на другую, сначала доделать. Если стараться делать одновременно несколько важных дел, будет ощущение внутреннего конфликта и путаница. Как итог, сделаете только наполовину, вместо того, чтобы завершить одно дело и приступить к другому;
6. Не спеши.
Находясь в состоянии спешки разум теряется, ноги спотыкаются и становишься рассеянными;
7. Совмещать дела, которые можно совместить. Например, готовя второе можно одновременно поставить вариться и гарнир, выгуливая собаку можно просмотреть почту на телефоне, гладить белье и смотреть любимый сериала и т.д