Почему изо рта плохо пахнет и как с этим бороться?
С неприятным амбре изо рта каждый сталкивался хотя бы раз в жизни – достаточно поесть блюдо с чесноком, луком и мясом, и сморщенные носы людей вокруг гарантированы. Не говоря уже об утре после разнообразно проведенной ночи, когда развлечения не включают чистку зубов и полоскание полости рта… Однако около 30% людей мучаются от запаха изо рта постоянно, а порой он может указывать на серьезные заболевания. Так что же с ним делать – понять, простить или бороться?
Причины запаха изо рта
Галитоз (медицинское название неприятных запахов изо рта) может возникать по причинам, которые врачи объединяют в несколько групп.
1. Проблемы с питанием
Чеснок и лук, специи и сыры с резким запахом, алкоголь, бобовые и даже безобидная брокколи могут вызывать малоприятное амбре, так как содержат летучие сернистые соединения, которые, проникая в кровоток, добираются до лёгких, а из них попадают в выдыхаемый воздух и слюну. Чистить зубы бесполезно – запашок не исчезнет, так как его источник находится не на зубах, а в легких. Тут придется просто подождать – постепенно сернистые соединения выведутся из организма, и галитоз исчезнет.
Более серьезные проблемы у сладкоежек и любителей суровых диет во имя идеальной фигуры. В первом случае сахар, точнее, простые углеводы в нем, служат пищей бактериям в полости рта. Они поглощают сладкое питание, а взамен выделяют кислоты, разлагающие остатки пищи во рту. Так и возникает проблема запаха изо рта. Решить ее можно, только сократив число пирожных, шоколада и прочих десертов.
А вот те, кто изнуряет себя диетами, доводят организм до того, что он начинает потреблять запасы жира (шок, сенсация – запасенный жир есть даже у самых упорных поборниц ЗОЖ!). При расщеплении жиров выделяются кетоны – это химические вещества, которые проникают в кровь и выводятся при мочеиспускании и дыхании. Перебор кетонов легко узнать по характерному ацетоновому запаху изо рта. Так что во всем нужна мера – диета должна быть сбалансированной и разумной, а не состоять из капустного листа, воды и оптимизма.
2. Недостаточная гигиена полости рта
Именно бактерии отвечают за появление галитоза, если вы забываете чистить зубы или делаете это недостаточно тщательно. Гниющие под действием бактерий остатки пищи во рту не только приводят к развитию кариеса и болезней десен – из-за них появляется неприятный запах, который не добавляем вам обаяния. Так что чистить зубы нужно:
- 2 раза в день, после завтра и ужина, по 2 минуты;
- использовать ирригатор или зубную нить для очищения межзубных промежутков;
- чистить язык щеткой или специальным скребком,
- пользоваться бесспиртовыми ополаскивателями в течение дня – после приемов пищи;
- раз в 3-4 месяца менять зубную щетку.
3. Курение
Тут комментарии излишни – обонять аромат изо рта хронического курильщика могли все. Курение, помимо собственного неприятного амбре, усугубляет сухость во рту, так как снижает выработку слюны.
4. Сухость во рту
Слюна омывает полость рта, смывая налет и удаляя неприятные запахи. Если выработка слюны снижается, то возникает галитоз, с которым трудно бороться, пока не будут устранены причины сухости:
- сон с открытым ртом;
- недостаточно потребление жидкости;
- частые стрессы;
- уже упомянутое курение;
- злоупотребление алкоголем.
5. Медицинские причины
Номер один – кариес и заболевания десен. В кариозных полостях скапливаются остатки пищи, которые служат отличной пищей бактериям. Те в процессе жизнедеятельности производят сероводород, от чего дыхание приобретает неприятный запах. Точно также бактерии обживают карманы, которые образуются между зубом и десной при болезнях десен – пародонтите или гингивите. В этом случае необходима помощь стоматологов – терапевта и пародонтолога, иногда хирурга. Только убрав первопричины – кариес и болезни десен – вы избавитесь от галитоза.
Какая причина запаха изо рта тоже связана с медициной? Прием лекарств – действующие вещества из них в кровь, а ароматические составляющие выводятся из организма через дыхание. Некоторые препараты уменьшают выработку слюны. К числу галитозных вредителей относятся:
- диуретики (мочегонные);
- антигистаминные;
- транквилизаторы;
- антидепрессанты;
- некоторые препараты от насморка.
После окончания их приема галитоз обычно исчезает – вот еще одна причина не заниматься самолечением и строго следовать прописанному врачом курсу приема лекарств.
Наконец, причины неприятного запаха изо рта могут заключаться в развитии серьезного заболевания. Иногда они протекают в скрытой форме, и только появление галитоза может подсказать врачу, что следует отправить пациента на более тщательную диагностику.
К числу болезней, вызывающий неприятный аромат, относят:
- тонзиллиты и гаймориты – воспаление миндалин, слизистой носа, горла, носовых пазух (например, гайморит);
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – проверьтесь у гастроэнтеролога, если все время мучаетесь от изжоги;
- болезни ЖКТ – язвы, гастриты, дискинезия кишечника и т.д.;
- эндокринные нарушения – довольно часто галитоз возникает при диабете;
- болезни почек и печени;
- некоторые виды рака.
Определить причину неприятного запаха изо рта могут только опытные врачи. Найти их можно в проверенных стоматологиях Москвы и Санкт-Петербурга.
Однако до 90% галитоза вызвано именно стоматологическими проблемами – поэтому старайтесь соблюдать правила домашней гигиены и раз в полгода посещайте зубного врача. Обычно победа над кариесом или гингивитом сразу устраняет и неприятный запах во рту.
Также Вам может понравиться вот эта статья – "5 пугающих фактов о жвачке".
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал – здесь много интересного и полезного!
А если хотите первыми узнавать самые свежие новости из мира стоматологии – читайте Startsmile.ru.