Если вы считаете, что лучший выход из эмоционального потрясения - это отстраниться от него, сделать вид, что этого не было, развеяться, переключиться на другое и пойти дальше...
То поздравляю:
- в вашем теле новый блок на долгие годы
- и новая пробка между вами и свободной энергией мира
- и плодородная почва для развития болезней, избыточного веса, дискомфорта одиночества и зависимостей от алкоголя/табака/травы/наркоты/игр/беспорядочного секса и тд.
Кто научил вас подавлять эмоции в стрессовой ситуации и ваши истинные потребности по жизни?
Давайте примем, что жизнь научила.
Не суть важно, родители ли не считались с вашим мнением, или в вашем обществе мужчинам не позволено быть не мужественными, или у вас был травмирующий опыт, когда вы открылись, а вами воспользовались.
Я как коуч смотрю на факт - вы привыкли себя подавлять, не умеете чувствовать себя и слышать сигналы тела и не знаете, чего на самом деле хотите.
Как именно это произошло - это как травматологу докапываться, что именно вы уронили на ногу - интересно, но факт реальности остается им же.
Какой факт - что визуально на вас броня, вас хрен заденешь, вы непоколебимы. Мир видит в вас силу.
Но под этой бронёй вы гасите все загорающиеся импульсы. Пока однажды не потухнете целиком.
Завянете внутри в депрессии. Или рак вас съест. Или нервы сдадут. Или алкоголь изнутри все заполнит. Или жир. Или просто инфаркт заберёт вас быстро молодого.
Вы всего лишь не давали проявиться в мир вашим эмоциям. Они никуда не ушли) энергия эмоций осталась, и вы направляете её на саморазрушение.
И что теперь с этим знанием делать? В следующей статье я дала инструкцию по пунктам, как же быть с чувствами, эмоциями и желаниями, которые вы до этого подавляли. Почитайте ее тут.
Ну а если нет времени ждать и желания со всем этим самостоятельно разбираться.. А может вы уже пытались и не вышло..
То записывайтесь сейчас на бесплатную диагностическую коучинг-сессию ко мне, разберём вашу ситуацию детально.
Записаться тут
Отправьте эту статью тому, кого вам напомнило вышеописанное ❤️
И почитайте ещё статью о том, как убрать чувство вины.
Ну и не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропускать новые статьи.