Найти тему
Сам себе психолог

Что делать, если вы понимаете, что у вас уже нет ресурсов на бесконечный карантин

Федеральные и региональные власти подозрительно много стали говорить о том, что не намерены вводить жестких ограничений. С другой, льготная ипотека продлена до первого июля 2021 года, специальные ковидные выплаты медикам – еще на год, выплаты накопительной часть пенсий заморожены на год.

Ужасающая статистика продолжает публиковаться. Кампания чрезвычайно выгодна производителям медицинских товаров. Одни только продажи витаминов в стране с марта выросли вдвое, в сравнении с прошлым годом, и не снижались даже летом.

Чем чреват новый карантин? Как показывают опросы, последствия будут только негативные:

· новые экономические потери,

· рост безработицы,

· ухудшение психологического состояния населения, которое и так устало от затянувшегося спектакля в виде борьбы с инфекцией.

Вдобавок ко всему этому граждане испытывают дополнительную нагрузку, когда им говорят, что в пандемии они сами виноваты, а если придется вводить новый карантин, то только потому что люди были безответственными, не носили маски и не соблюдали социальную дистанцию.

-2

Желанием прижать граждан горят представители власти не только в России, но и в других странах. Дополнительные меры уже введены в Чехии, Испании, Нидерландах, Франции, российские управленцы привыкли брать с западных коллег пример и не жить своим умом.

На днях Владимир Путин общался по видеосвязи с представителями Российского союза промышленников и предпринимателей. Президент подчеркнул, что в центре внимания всегда должна быть защита жизни и здоровья граждан.

Если вы не забыли, то весной это тоже был главный аргумент всеобщей самоизоляции. Глава государства назвал новые карантинные меры преждевременными. Но, как показывает практика подачи новостей в последние полгода, все, что отрицается и почему-то выносится при этом в СМИ, оказывается спустя время правдой. Это и дистанционка в школах, и работа заведений, и передвижение в регионе.

Карантин может не быть и по всей стране, но может быть в каждом регионе. И хотя люди уже знают, как вести себя в изоляции, финансовых и эмоциональных ресурсов у многих сейчас меньше, чем весной, и они не прибавляются.

-3

Кто-то осенью потерял работу, взял льготную ипотеку по 6,5%, теперь не знает, что с ней делать. Кто-то из предпринимателей не сокращал персонал и повелся на обещанные государством льготные кредиты на зарплату сотрудникам, а теперь деятельность не восстановилась. Государство не дает бизнесу работать, а если собственник начнет увольнять персонал, то его якобы льготный кредит превращается в обычный коммерческий.

Не позволяйте обстоятельствам разрушить вас.

Что может помочь:

  • работа с психологом-консультантом, чтобы понять, как жить и что дальше делать, как обрести ресурсное состояние,
  • самостоятельная работа над собой, станет легче, если свой план действий вы изложите на бумаге и не станете держать его в голове,
  • участие в группах поддержки, они есть в социальных сетях,
  • любые мелочи, которые дарят вам эмоции и от которых вы когда-то отказались, например, прогулка, кофе, телепередача, хобби.