Началось всё просто – мне надоело. Надоело стоять за прилавком три через три, имея высшее образование, надоело бороться с лишним весом и постоянно проигрывать эту битву, надоело вечное безденежье, надоело, что я вечно кому-то что-то должна, что я у себя всегда на последнем месте, надоел любовник, от которого проку, что от козла молока…
Первое, что я сделала это подробно и во всех деталях рассказала своему женатому не на мне мужчине, куда ему следует идти и что при этом делать. После того, как он ушёл, как я надеялась, навсегда, я уселась на диван и стала размышлять: «Ну, хорошо. Он ушёл. А что дальше? Где найти работу, о которой я так мечтала?»
В нашем городке есть всего две организации, в которых я хотела работать. Я открыла сайт с вакансиями и, о чудо! В обе требовались сотрудники. За пару дней я побывала на двух собеседованиях и меня взяли! Никто из моих знакомых не верил, что возьмут, но меня приняли!
Я поняла, что судьба даёт мне шанс начать свою жизнь заново.
Прошло более двух лет с того самого дня. Я работаю на любимой работе, в отличном коллективе и большинство поставленных задач уже решены.
С финансами стало легче, с самореализацией тоже, долгов поубавилось...
И вот в июле этого года в очередной раз взглянув на своё отражение в зеркале я поняла, что ничего ещё не закончено. На меня из зеркала смотрела толстая тётка с опухшим от солений и пива лицом. Тётка, на которую не наденешь ни одну приличную вещь. Тётка, у которой если ещё нет проблем со здоровьем, то в скором времени они обязательно появятся.
Это случилось 19 июля. А 20 июля, в понедельник я приняла решение отказаться от алкоголя, если не совсем, то, по крайней мере, не употреблять его без веского на то повода. Утром того же дня я встала на весы, они показали 87 килограмм. При моём росте 158 см. это уже серьёзное ожирение.
Ещё одно решение, которое я приняла в этот день – не есть, пока не появится чувство голода. То есть не есть ничего, никакой пищи, даже очень полезной.
Следующим моим шагом стала установка приложения на смартфон, в котором я считаю калории. Нет-нет, вы не подумайте, что я решила похудеть, соблюдая диету и ограничивая количество калорий. Я прекрасно понимаю, что какова бы ни была сила воли, рано или поздно она иссякнет, и тогда ситуация станет ещё хуже. Я просто решила отслеживать, сколько же калорий я смогу съесть, если буду питаться только тогда, когда действительно хочу есть.
С того самого дня началась моя «другая жизнь». Взвешивалась я каждый день и каждый день я видела на весах минус. Я пропускала завтраки, потому что с утра есть ещё не хотелось. Я убрала из кофе и чая сахар, а чёрный чай заменила зелёным. Признаюсь, кофе без сахара я полюбила лишь недавно, а до сих пор он мне казался бурым отвратительным месивом.
Мой обед отныне состоял из пары помидор и куска чёрного хлеба. Это не значит, что я себя ограничивала в чём-то. Я на самом деле очень люблю помидоры, а с собой на обед я брала и колбасу, и печенье, но до них очередь не доходила – я наедалась помидорами. Есть я прекращала, как только чувствовала, что наелась, а это происходило после второго овоща. Перерыв ещё не заканчивался к тому времени, и я шла гулять по городу.
Так за неделю я сбросила более четырёх килограмм. А в воскресенье пришла моя подружка, прихватив с собой по традиции пивка и рыбки. Я отказалась. Налила себе чай, и пока она с удовольствием потягивала холодное пиво, жарясь под палящим июльским солнышком, я попивала чаёк в тенёчке. И нет, пива мне не хотелось. И рыбы тоже. Просто перед глазами стоял мой новый вес 82,500. Именно столько показали весы утром в воскресенье. Новая блузка, которая до этого с трудом сходилась в области живота, теперь была в аккурат, а джинсы, наконец, перестали врезаться в тело.
К слову, подружка не поверила в серьёзность моих намерений, решила, что это очередная блажь, и что скоро всё будет, как раньше. Но она ошиблась. Впрочем, об этом я расскажу в другой раз.