Прежде чем перейти к обсуждению четвертого уровня метанавыков линии реализации, нам необходимо обсудить понятия «желания» и «намерения», которые являются ключевыми при обсуждении навыков реализации. Важно четко разграничить эти понятия.
Желание — это то, чего нет, но мы хотим, чтобы это было. Желание может исполниться или не исполниться (как в том анекдоте про вероятность встретить слона на улице Москвы). При этом главное субъективное переживание желания – это отсутствие желаемого. Парадоксальным образом, увеличивая желание, мы отдаляем результат. В основе этого явления лежит принцип адекватности плода и жертвы.
Его суть в том, что в мире всегда наблюдается зависимость субъективной психологической ценности результата (плода) и необходимых усилий, которые нужно приложить для его достижения (жертвы). У цели как таковой нет объективной стоимости, для разных людей она будет иметь различную ценность. Соответственно и цена, которую они будут готовы заплатить за нее, будет различной. Под ценой мы, естественно, понимаем, не обычное денежное выражение, а всю сумму усилий, которые необходимо приложить для реализации цели, которая, впрочем, иногда может выражаться и в денежном эквиваленте. Так вот, еще с незапамятных времён было подмечено, что чем значимее цель (плод), чем больше психологическая привязанность к ней и ощущение ее необходимости, тем сложнее будет процесс ее получения, тем больше усилий потребуется для ее достижения. В чем причина этого феномена не очень понятно. Очевидно, она кроется в особенностях нашей психики. Можно предположить, что горячее желание формирует одновременно глубокое переживание отсутствия результата в настоящем, и это, в свою очередь, провоцирует усиление внимания к препятствиям достижения цели во внешней среде и подсознательное самовнушение сложности ее достижения. В общем, мы тут очевидно сталкиваемся с одним из неосознанных проявлений негативной магии в бытовой ситуации.
В противоположность желанию намерение является необходимым условием достижения результата. Намерение – это бесстрастная, безоговорочная, безусловная решимость получить воплощение своей воли в действительность, и спокойное осознание того, что будет именно так. Намерение парадоксальным образом свободно от желания и соответственно боязни, сомнений и других потенциалов важности, свойственных желаниям, и является его полной противоположностью.
Намерение очень часто даже не артикулируется, то есть является неосознанным. Вы наверняка замечали, что подросшие дети достаточно легко формируют в своей жизни примерно те же материальные, да и не только материальные, условия, что и их родители. Например, в годы моей молодости автомобиль был настоящим предметом роскоши и мало кому был доступен. Мне, например, (как сыну безлошадных родителей) сама мысль купить автомобиль пришла в голову далеко после 30 лет, в то время как мои немногочисленные приятели, у родителей которых был автомобиль, обзавелись им гораздо раньше, некоторые еще, будучи студентами. Причем, доставались они им не в пример легче, чем мне, хотя нельзя было сказать, что наши материальные условия как-то особо отличались. Все дело в том, что иметь автомобиль для них было делом абсолютно нормальным и даже само собой разумеющимся, они к нему привыкли и не понимали, как можно жить без него. Они уже с детства сформировали намерение иметь автомобиль, ведь жить с автомобилем это нормально. У них с самого детства сформировалось подсознательное ощущение наличия у них автомобиля, и они опять же подсознательно ловили все жизненные ситуации, которые способствовали появлению его у них и, соответственно, игнорировали обратные.
Если переходить к нейрофизиологической трактовке намерения, то можно сказать, что намерение – это доминанта в отношении цели. А, как известно еще со времен Ухтомского, вне зависимости от предлагаемых стимулов реализуется именно та реакция, которая соответствует доминанте.
Таким образом, в реальной жизни реализуются не желания, а именно намерения. Именно об этом гласит народная мудрость «О намерении суди по результату» - не важно, какие вы имели желания, результат будет именно таков, каково было ваше истинное намерение, вне зависимости от того, насколько вы его осознавали.
То есть, ключевым в искусстве достижения целей является формирование намерения в ее отношении. Искусство это тонкое и мало кому полностью подвластное, но мы можем предложить несколько идей.
Первое. Для реализации более простого пути достижения цели нам необходимо научиться культивировать ощущение обладания результатом до его достижения, как было с моими приятелями и автомобилем. Ощущения обладания заключается в том, что формируются те же внутренние состояния, что и при наличии достигаемой цели. Сделать этого хоть и не просто, но возможно. Например, при желании обладать какой-то суммой денег, вполне можно сформулировать внутренние ощущения, что данная сумма спокойно лежит на счету в банке, просто вы ее решили временно не тратить. Другим моментом может быть максимальное вербальное подтверждение уверенности в достижении результата и авто-внушение. Еще один способ ─ это налаживание максимально возможной коммуникации с объектом, который является целью (коммуникация может быть, не только с человеком, но и с неодушевленным предметом). Например, в случае желания купить автомобиль, можно сдать на права, пойти в секцию автоспорта, брать как можно чаще автомобиль напрокат и тому подобное. Все это может постепенно выработать комфортное ощущение относительно цели, сформирует намерение в ее отношении, и ее достижение станет гораздо более реальным.
Второе. Нужно применять принцип «Игры» в процессе достижения цели, построить сам этот процесс по правилам, по которым строится игра. Тем самым очень сильно снизится потенциал важности цели, и она станет более доступной.
Третье. Нужно ловить «Ветры в спину» - быть крайне внимательным и фиксировать любые внешние события, которые хоть в малейшей степени приближают вас с намеченной цели. Если быть достаточно внимательным, то вы обнаружите огромное количество таких событий, которые мы часто игнорируем в обычной жизни.
И помните, «Ветер дует в спину тому, кто хорошо знает, где у него спина» ©, то есть удача способствует только тем, кто четко знает, в каком направлении он двигается и для кого цель является абсолютно ясной и понятной.
Гриша Сотников. 22.10.2020.