Почему люди падают в обмороки и что с этим делать

Обморок случается, когда в мозг не поступает достаточно крови из-за падения артериального давления.

Симптомы обморока

Обморок обычно случается внезапно. Его симптомы:

• головокружение;
• бледность, холодная кожа и потливость;
• невнятная речь;
• плохое самочувствие;
• тошнота, рвота;
• «мелькание мушек» перед глазами.

Почему случается

Основные причины обморока — это:

• резкий подъем из положения сидя при низком кровяном давлении;
• длительная диета и обезвоживание;
• тепловой удар или перегревание на солнце;
• эмоциональное потрясение: болевой шок, испуг, сильное беспокойство;
• проблемы с сердцем, анемия, низкий уровень сахара в крови;
• беременность — в это время содержание гемоглобина и эритроцитов в крови может быть пониженным;
• перебор с алкоголем.

Чтобы не потерять сознание

Если человек чувствует, что скоро упадет в обморок, ему нужно:

• лечь с поднятыми ногами или сесть и опустить голову между коленями;
• выпить немного воды;
• съесть что-нибудь;
• сделать несколько глубоких вдохов.

Когда идти к врачу

Нужно вызвать скорую помощь, если человек потерял сознание и:

• не приходит в сознание через несколько минут;
• сильно поранился при падении;
• есть боли в груди, затрудненное дыхание или судороги.

Можно проконсультироваться с неврологом, если человек не знает причины, по которой потерял сознание, или в последнее время не раз падал в обморок.

Как помочь

Если кто-то упал в обморок, нужно:

• положить человека на спину. Если травм нет и он дышит, поднять ноги выше уровня сердца примерно на 30 сантиметровов;
• дать доступ кислорода — ослабить тесную одежду, например ремни, воротники или галстуки;
• не поднимать человека слишком быстро, чтобы снизить вероятность повторного обморока;
• проверить дыхание. Если человек не дышит — начать сердечно-легочную реанимацию и вызвать скорую. Продолжать оказывать помощь, пока не приедет врач или человек не начнет дышать.

Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.