Найти в Дзене

Как отказаться от САХАРА?

Рассказываю, как на диете сохранить сладкое, но отказаться от его калорий

Когда мы садимся на диету, первое время самое трудное - отказаться от сладкого, начиная от сахара в чае, и заканчивая сладкой выпечкой.

Многие пробуют первый попавшийся сахарозаменитель и понимают, что он имеет «ненастоящий» вкус или неприятное послевкусие. Например этот - неплохой, но имеет запах соды:

Этот сахарозаменитель имеет запах соды
Этот сахарозаменитель имеет запах соды

Но есть один вариант, который способен на 100% заменить сахар, причём, как в напитках (чай, кофе, морс и т.п.), так и в выпечке (блины и маффины на овсяной муке, оладьи на рисовой получаются абсолютно кондитерскими). Это Fit Парад, причём самый лучший - №7 или №10. Разница между ними только в том, что №10 чуть слаще и его требуется чуть меньше. Продаются они в баночках, больших пакетах и саше. В баночка и пакетах поставляется мерная ложка, что очень удобно. Одна мерная ложка равна одной чайной ложке сахара.

Идеальная фасовка для меня - к примеру на кастрюлю морса требуется 10-15 мерных ложек
Идеальная фасовка для меня - к примеру на кастрюлю морса требуется 10-15 мерных ложек