Здравствуйте, уважаемые читатели.
Часто думаю, как бы сложилась моя судьба не начни я заниматься физкультурой в одно прекрасное время.
Особенно когда злые комментарии сплошь и рядом – вы когда живёте? когда спите? когда едите? С утра до ночи занимаетесь на своих тренажёрах, приседаете до упада, что это за жизнь, у вас, наверное, даже женщины нет, когда вам с ней любовью заниматься и силы откуда взять после постоянных тренировок.
Начинаешь думать, а может и правда есть другой образ жизни, более наполненный, более счастливый и радостный. Плохо, чтобы узнать это надо иметь альтернативную жизнь, то есть ту, которая была бы без упражнений тренировок и здорового образа в целом.
Такой жизни в запасе нет, поэтому включаю логику и начинаю рассуждать. Сейчас мне 63 года и ещё лет 10 тому назад я был намного слабее. Во-первых, это связано с тренажёром Фролова, который я с тех пор применяю для тренировки дыхания, во-вторых, - постоянный физический тренинг, в-третьих, уже лет пять как у меня избирательное питание, я слежу за своим весом. Кроме того, я значительно сократил употребление спиртного, а курить и вовсе бросил.
Результат – здоровый образ жизни мне добавил, как минимум, 10 лет. Ну хорошо, насчёт жизни добавил, это спорно, тогда скажем не добавил жизни, а продлил активный её период на 10 лет. Ну и зачем мне искать лучшего, ведь лучшее враг хорошего.
Поэтому я так ревностно отношусь к тому, что делаю ежедневно, боюсь терять форму, боюсь снижать результаты хоть и понимаю, когда-то придётся. А пока это когда-то не пришло, буду, как и раньше отжиматься, подтягиваться, приседать и прочее прочее прочее и пусть говорят, что я умру здоровеньким. Дай бы Бог.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии.