В 42 года (плюс-минус пять лет) наступает кризис среднего возраста. Наступает у всех. Вне зависимости от того, видит человек его или нет.
Это период, когда эго выстроено (или потеряло надежды быть выстроенным), а социальные задачи: брак, дети, дом, дерево — решены (или потеряли надежду быть решенными). И тогда наступает встреча с тем, кто живёт внутри нас.
Если мы отказываемся встречаться с собой, тело начинает «сыпаться», а медицинские расходы растут в геометрической прогрессии. И даже тогда, вместо того, чтобы обратить внимание на причины, большинство из нас находится в иллюзии, что получится заставить тело работать по-прежнему. Нет, не получится. И рано или поздно приходит понимание этого.
Предлагаю посмотреть на свою жизнь под другим углом. Если вы приближаетесь к 40 или уже проходите период кризиса среднего возраста, меняйте жизнь добровольно и в желаемом направлении.
Себя мы судим гораздо строже, чем других. И стараемся стать идеальными или хотя бы лучше, чем есть. Почему получается так, что мы не можем принять себя такими, какие мы есть, сказать себе «да»? Почему мы всегда хотим быть иными?
Вероятно, жизнь нуждалась в нас: именно таких, какие мы есть, какими она нас создала. Всё, что нам не нравится в себе: все комментарии, которые вы отпускаете в свой адрес, стоя перед зеркалом, все ваши суждения о себе — по сути, это «нет», обращённое к жизни.
Однако жизнь обмену и возврату не подлежит. И у нас есть выбор: принять себя такими, какие мы есть, наслаждаясь своей уникальностью, находя ей применение, или страдать, пытаясь превратить себя в кого-то другого.
Жду вас на вебинаре «Как перестать страдать и начать жить». Поговорим о важном.
Регистрация по ссылке: https://stronghappywomen.ru/welcomewebinar
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos