Найти в Дзене
Территория мяча

Основы зонного нападения в баскетболе

🏀 В баскетболе существует два вида защиты. Личная и зонная. Чаще всего можно увидеть, когда игроки держат в защите по принципу «каждый с каждым», т.е. личная защита.

Мы же сегодня обсудим зонную защиту, а точнее варианты в нападении против этой зонной защиты.

Зонная защита — другими словами защита, где каждый игрок отвечает за свой определенный участок на площадке.

Так как же противостоять такой защите?

Существует ряд основных принципов ведения игры против такого соперника.

✅ Максимальная игра в пас, минимум ведения ⛹🏽‍♂️

✅ Старайтесь как можно чаще переводить мяч с одного фланга на другой, так вы заставите защиту двигаться.

✅ Перегружайте зону, пусть два защитника защищаются против одного игрока нападения.

✅ При каждой возможности смотрите на кольцо, пытайтесь угрожать броском постоянно, но в свою очередь доведите мяч до открытого партнёра.

✅ Совершайте ложные передачи и замах, чтобы защита двигалась ещё больше.

✅ Уводите защитника от кольца как можно дальше для резкого входа одного из ваших партнёров.

✅ Играйте комбинационно и поддерживайте пространство на периметре.

Такое нападение должно оттачиваться на каждой тренировке. Игроки должны чувствовать друг друга и всегда знать в какой точке будет находиться партнёр через несколько секунд.

Помните, что грамотные расстановки и передачи помогают игрокам соблюдать баланс, поддерживать нападение и находить лучшую ситуацию для броска.

Хорошо поставленное нападение должно справляться с любой зонной защитой.

Автор статьи — Дмитрий Граков

Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте -
https://vk.com/terball
Instagram -
https://www.instagram.com/terball.ru
Facebook -
https://www.facebook.com/terball.ru
Youtube -
https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1