Найти в Дзене
Жизнь как чудо. Психология

"Душит обида за мать. Почему на её плечи легло столько всего?" Вопрос психологу

Оглавление

Приветствую, друзья!

Сегодняшний вопрос связан с чувствами к матери. Но не только. На первый взгляд вопрос простой и понятный - девушка переживает за мать из-за ее сложной жизни. Но если разобраться, то дело не только в этом.

Вопрос целиком выглядит так:

Хотите задать вопрос или поделиться своей историей - пишите в сообщения
Хотите задать вопрос или поделиться своей историей - пишите в сообщения

Разбираемся в ситуации

Фраза "душит обида за мать" говорит о сильных чувствах девушки. Но интересно вот что - на кого она обижается? На несправедливую жизнь? Или ... на отца, который так "подставил" маму?

Вероятнее всего, второе. Обида представляет из себя сочетание злости и привязанности (или любви). Это детская реакция на конфликт с кем-то. И я склоняюсь ко второй версии, потому что злость, которая содержится в обиде, направлена на конкретного человека. Нельзя быть просто злым, мы всегда злимся на кого-то. Почему я считаю, что она злится на отца?

Потому что:

1. Вот эта фраза "отец ушёл из жизни, оставив мою мать одну с четырьмя детьми в чужой стране" звучит так, как будто он ушел не из жизни, а к другой женщине. Здесь заметна обида на отца.

2. На взрослых, а тем более умерших, не принято злиться. Принято горевать, любить, скучать, а злиться - нет. Мы часто подавляем злость на человека, который ушел, а зря. Потому что она никуда не девается, независимо от того, осознаем мы ее или нет.

Из письма видно, как девушка тепло относится к своей матери и ее злость вполне объяснима. Она могла бы звучать такими словами, адресованными отцу: "Ты нас бросил, ты испортил жизнь маме".

Второй момент в письме, на который хотелось бы обратить внимание - это фраза:

Я смирилась с тем, что выросла без отца, но не могу смириться с тем, что ей пришлось перенести.

Не могу смириться значит "не принимаю, что так уже произошло". Как будто остается надежда на то, что это возможно изменить. А если принял, то обратного пути уже не будет. Сложно признать необратимость случившегося.

Возможно, за всем этим на самом деле скрывается вина перед мамой: "Я одна из тех, кто виноват в твоей тяжелой жизни". Но это не точно )) В живом разговоре это можно было бы проверить.

Так или иначе, речь здесь идет о том, что эмоционально девушка еще не отделилась от мамы. Это видно по тому, как она берет на себя ответственность за неудавшуюся (по ее же мнению) жизнь матери.

Что может принести облегчение

Источник Яндекс.Картинки
Источник Яндекс.Картинки

1. Хорошо бы разобраться какие чувства и к кому тут относятся на самом деле. Осознать их, принять и прожить. А еще важно прожить горе, связанное с потерей отца. Несмотря на то, что прошло уже много лет и девушка взрослая, ситуация с отцом еще не пережита и отчасти из-за нее сейчас девушка испытывает сильные эмоции.

2. Отсепарироваться от мамы. Понять, что как бы тяжело ни было маме, это ее жизнь и ее чувства, а у автора вопроса свои. Не надо жертвовать своей жизнью, матери от этого легче не станет. И искупать вину, страдая, тоже не стоит. Автор точно не виновата в том, что так случилось.
Можно мысленно сказать:

"Мама, я благодарна тебе за все, что ты для меня делала. К сожалению, я не могу исправить того, что произошло. И я не могу тебя спасти. Единственное, что я могу - прожить свою жизнь достойно, чтобы твои старания не пропали даром".

3. Брать ответственность на себя за свою жизнь, а не чужую. Можно помогать маме, выражать свою любовь и благодарность. И если девушка сможет быть счастливой, то для мамы это будет лучшей наградой, потому что она старалась именно ради этого.

И в завершении, ответ на вопрос "почему на её плечи легло столько всего?": потому что так случилось, это жизнь. Когда мы взрослеем, приходится отказываться от инфантильной иллюзии справедливости жизни. К сожалению.

Друзья, а что бы вы посоветовали автору вопроса?