Найти в Дзене
Фитнесистки 45

Один из простейших способов, изменить свою жизнь к лучшму

Человек - это уникальное, изумительное и неповторимое существо. Мы приходим в этот мир абсолютно чистыми и попадаем в определённый отрезок жизни. Жизнь была до нас и будет после, и мы вошли в неё в нужном месте, в своё время.

И вот этот отрезок - от своего начала и до конца и есть жизнь. У кого-то этот отрезок наполнен радостью и любовью, а кого-то горем и печалью. Почему? Я думаю однозначного ответа на этот вопрос не существует. Но поразмыслить можно.

Жизнь была до нас и будет после, и мы вошли в неё в нужном  месте, в своё время
Жизнь была до нас и будет после, и мы вошли в неё в нужном месте, в своё время

Наше сознание при рождении, как чистый лист и первые люди - это наши родители, потом - близкое окружение, а затем - и далёкое, записывают в него все правила жизни, все нормы поведения, что можно делать, чего нельзя. Дают определения, что такое хорошо и плохо. Что можно кушать, что нельзя, что полезно, а что нет и т.д.

И заметьте, в разных семьях эти правила могут сильно отличаться. Учёные выявили около 700 способов и норм правильной жизни. Правильной, а не счастливой.

Жизнь по правилам - это отличный вариант жизни в социуме. В нём без правил нельзя. Нужны правила дорожного движения, иначе люди не выживут. Необходимо конвенциональное время, без него люди не смогут договориться. Но для счастья нужны не правила, а переживания этого самого счастья.

Что такое счастье? Это чувство, это эмоция, это настроение, это состояние. Состояние или настроение ,чьё? Моё! А если оно моё, то почему оно зависит от кого-то, от других людей. Почему мы ждём, что кто-то сделает нас счастливыми, подарит нам, то чего мы не можем сделать сами.

Это иллюзия. Человек может поделиться только тем, что у него самого есть. И как можно поделиться счастьем? Заразить этим состоянием окружающих людей. Вы, я думаю видели подобные ситуации, когда люди включаются в смех ребёнка и начинают смеяться вместе с ним.

Ребёнок смеётся тотально, всем собой, у него ещё не срабатывают моральные устои, что по нормам и правилам поведения, этого делать нельзя. А взрослый, уже стесняется, уже понимает, что громко смеяться не прилично и начинает сдерживать себя и, естественно, таким смехом заразить трудно.

Вот человек и привыкает жить в мире, где всего по чуть-чуть. Немного радости ( больше неприлично, у других же нет), немного любви, немного счастья, да и поплакать от души уже не получается, потому, что всего по немножку.

Вот человек и привыкает жить в мире где всего по чуть чуть
Вот человек и привыкает жить в мире где всего по чуть чуть

И как же быть? Вот так и жить до конца своего отрезка?

Я предлагаю, сесть на любимое кресло, сделать вдох полной грудью и решить для себя, что с этого момента я самостоятельно отвечаю за своё состояние, и если я выбираю быть счастливым, то никакие невзгоды мне это состояние не изменят. Если я не могу изменить ситуацию, то я меняю отношение к ней!

Не жить прошлым! Оно прошло и больше не вернётся. Да, можно его проанализировать, увидеть свои ошибки, взять оттуда жизненные уроки, сказать ему спасибо и усовершенствовать себя.

Не надо жить в будущем! Оно ещё не наступило. Да, его можно запланировать, распределить свои дела, посмотреть чего не хватает для их реализации собирать это (знания, деньги, другие ресурсы), для реализации задуманного. Но жить надо сейчас, в этом моменте, в этой секунде.

Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь

Вот остановитесь сейчас и подумайте: чего вам не достаёт в этот момент, в данную секунду, И абсолютно уверенна, что именно в этот момент у вас всё есть! И это. и есть счастье! Жить Здесь и Сейчас! Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.

Понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!