Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Спокоен малыш - счастлива мама!
Важные слова в воспитании ребёнка, а сон для малыша влияет на рост и развитие крохи. Полноценный отдых нужен как ребёнку, так и маме,чтобы набраться сил.
Новорождённый спит 20-22 часа в первые 2 недели после рождения , при этом просыпается, чтобы подкпепиться, набраться сил и снова засыпает. Постепенно по мере взросления сон занимает 16-18 часов в сутки у грудничка, а после кормления малышу хватает сил, чтобы начинать изучать окружающий его мир. Ближе к полугоду сон занимает примерно 15 часов в сутки, из них 8-10 часов приходится на ночной сон. К 9 месяцам ребёнок переходит на 2 дневных сна, в среднем 1-1,5 часа, основной сон ночной, в течении дня уже активно бодрствует. Ближе к году малышу достаточно 10-11 часов отдыха, из них 2 перерыва на отдых днем, остальное ночной сон.
Конечно, это средние показатели, каждый ребёнок индивидуальный и режим сна и бодрствования может отличаться,особенно в период болезни или прорезывания зубов.
В нашей семье 3 дочки и с каждой я выбирала совместный сон.
- Для меня это удобно и очень приятно. В первый месяц жизни грудничка следишь за его дыханием, поэтому когда малыш рядом, ни о чем не переживаешь.
- Когда малыш рядом с мамой, то сон его крепче, он чувствует себя в безопасности.
- При грудном вскармливании, в первые месяцы, кормление может быть и 5 и 10 раз за ночь. Совместный сон позволяет маме набраться сил между кормлениями.
- Тактильный контакт, связь между мамой и малышом. Ведь они так быстро растут, и совсем скоро уже не будут нуждаться в этом контакте.
Поэтому я выбираю совместный сон, мне так удобнее. Знаю многих, кто против сна с ребёнком, потому что опасаются травмировать ночью ребёнка или родителям не достаточно места,не комфортно спать втроём, а недосып может привести к конфликтам в семье.
Если убрать один бортик кровати (в некоторых моделях это предусмотрено), то получается, что малыш спит рядом, но каждый в своей постели. Или же один родитель уходит спать в другую комнату или на другую кровать, тем самым создавая больше места для сна с малышом.
Поэтому каждый выбирает наиболее удобный для семьи вариант.
Спасибо за внимание!
Какой вариант сна с малышом выбрали Вы? Делитесь в комментариях 😀.
Подписывайтесь на канал 😉.