Да! И не только это позволяет исправить Гимнастика Мозга. А еще справиться с дислексией, зеркальным письмом, начать учиться легко, с удовольствием, преодолеть так называемые школьные проблемы у детей.
Основоположником гимнастики для мозга считается Пол Деннисон. Кинезиология широко применяет его методы и упражнения. В начале 1980-х годов д-р Пол Деннисон и его жена и соавтор, Гейл Деннисон, разработали систему быстрых, простых, специфичных движений, приносящих пользу каждому обучающемуся, независимо от его возраста. Особенно эффективна оказалась она в отношении детей, диагностированных как "неспособных к обучению".
Деннисоны тогда жили в Калифорнии, и Пол работал в Центре группового обучения для неуспевающих «Долина» , где он в течение 20 лет помогал детям и взрослым. Наблюдая за детьми, Пол пришел к выводу, что дети «учатся не только головой», а учатся в движении. Его простые и эффективные упражнения направлены на синхронизацию двух полушарий и облегчают (ускоряют) процесс обучения. Эти 26 упражнений Пол Деннисон назвал Brain Gym® (Гимнастика Мозга).
Гимнастика для мозга призвана синхронизировать работу правого и левого полушарий головного мозга. Правое и левое полушария мозга разделяют между собой обязанности: левое полушарие решает логические задачи, видит детали, последовательности, формулирует цели и распределяет ресурсы, силы, а правое – творческое: эмоции, образное мышление, способность выдумывать что-либо новое.
Задача гимнастики для мозга – синхронизировать работу двух полушарий, улучшить возможности приёма и переработки информации, восстановить нарушенные межполушарные связи и функциональную асимметрию мозга, восстановить связи между лобным и затылочным отделами мозга.
Главное преимущество этих упражнений состоит в том, что они позволяют перейти от обучения с чрезмерными усилиями к возможности обучаться легко, без напряжения, наилучшим образом.
Пол Деннисон утверждал, что когда мы находимся в расслабленном состоянии, в процесс обучения вовлекается вся сенсорная системы, и мы можем реагировать с внимательным любопытством своего интеллекта. Но при возникновении нервной перегрузки, которую дети часто испытывают на занятиях, учащийся приходит в состояние стресса, при котором используется только одно полушарие. В стрессе мы испытываем реакции "бей или беги", либо "замороженности". Это нормальные реакции избегания травматичного опыта, при которых происходит отток крови от мозга и от "срединной линии" тела в сторону конечностей (чтобы реализовать программу "бей или беги"). И это крайне неэффективно для обучения.
А легкость обучения заключается именно в интегрированной работе мозга, т.е. согласованной работе именно двух полушарий мозга. На это и направлены упражнения Пола и Гейл Деннисонов, и кинезиология позволяет мышечным тестом подобрать именно те упражнения и действия, которые необходимы человеку.
Рост - это поиск баланса, дисбаланс - это поиск роста.
Для справедливого энергообмена - ставьте 👍
С любовью, Наталья Whitewind ❤️
#natalia_whitewind