Найти тему

Как тренировать подъем стопы

Моя доч занимается танцами и гимнастикой. Упехи есть, средние.
Тренер на гимнастики и хореограф на танцах в дин голос ругают стопы.
НЕ тянет носок, плохой подъем. Дочь чуть не в слезы " я тяну, я стараюсь"
Стали смотреть упражнения, купили тренажер для стоп и заниматься с ним.

Каждый день по 15-20 минут.

Вот уже полтора года, привыкла, сама заматывает ногу в эластичный бинт и сидит в этих тренажерах.

Есть ли эффект? Сказать сложно, вроде как немного есть, но еще не вечер.

" Значит мало сидишь" - говорю я.
А сегодня к ребенку приходит в гости подруга, которая ни дня не занималась ни танцами, ни балетом, ни гимнастикой. И даже от физкультуры освобождена. Видит нам тренажер, интересуется, "Что за палки", садится в этот тренажёр и.... Носок достает до пола. Идеальный подъем, прекрасная ступня, мечта просто.
И мы со своими ежедневными занятиями, ну вот просто слезы, правда.

Стоит ли но того? Года сидения в тренажёре, чтобы добавить 1 мм к подъему?
Как тренировались вы, ваши дети? Стал ли подъем лучше или что дано природой. то и дано?
Здесь нет фото, хотите фоточки подъема?