Делюсь с вами классной техникой по работе с ЦЕЛЯМИ ❤
Благодарю за ❤! 1. Подумайте о том, какие жизненные цели для вас в настоящий момент наиболее важны. Запишите их. Пишите все цели: от самых грандиозных до мелких, простых, но, тем не менее, являющихся тем, что вы бы хотели реализовать.
2. Теперь выберите из этого списка то, что представляется вам в настоящее время самой важной целью.
3. Закройте глаза и позвольте возникнуть образу, символизирующему эту цель. Это может быть все что угодно: природный объект, животное, человек и т.д.
4. Не открывая глаз, представьте, что перед вами лежит длинный, прямой и ясный путь, восходящий к вершине холма. Вы можете различить вдалеке на вершине образ, символизирующий вашу цель.
5. По обеим сторонам дороги вы можете увидеть, услышать, почувствовать присутствие разнообразных существ, которые будут пытаться увести вас с пути и помешать вам достичь вершины.
Они могут делать все что угодно, кроме одной вещи: они не могут преградить вам путь, который по-прежнему остается прямым и ясным.
Эти существа представляют различные жизненные ситуации, людей, второстепенные цели и ваши внутренние состояния. У них есть множество способов помешать вам – они попытаются расхолаживать вас и соблазнять, запугивать и отговаривать. Они будут логически доказывать вам, что затея эта абсурдна, они будут пытаться манипулировать вами и вселять в вас чувство вины и т.д.
6. Воспринимайте себя как чистую волю и продолжайте свой путь. Попытайтесь понять, в чем состоит стратегия каждого из этих существ. Почувствуйте прилагаемые ими усилия. Вы можете даже побеседовать с ними, но затем продолжайте путь, ощущая свое волеизъявление.
7. Достигнув вершины, взгляните на образ своей цели, побудьте какое-то время в его обществе, наслаждайтесь его обществом. Осознайте, что эта цель для вас значит и что она должна вам сказать.
8. Откройте глаза и напишите о своей цели, а также о силах, которые пытаются воспрепятствовать ее достижению.
9. В последующие дни повторно выполняйте это упражнение для остальных целей.
Чем больше целей вы достигаем, тем больше энергии освобождается для нового!!! 💖 ---
---
https://www.youtube.com/channel/UC8l-pP8GKMTzKQlO_ufKngA/
https://www.instagram.com/krupskayatatyana/
https://krupskayatatyana.ru/obomne