Для каждого человека вне зависимости от возраста, пола социального статуса, актуальным, и в то же самое время риторическим вопросом является поиск самого себя.
Ведь согласитесь, часто бывает, что человек пропадает целыми сутками на работе, и по этой причине у него просто нет времени на личную жизнь. Или вот наоборот, вы отдаете себя целиком и полностью семье, воспитанию детей, а о себе, о своем самосовершенствовании и саморазвитии просто забываете, если сказать проще, просто превращаетесь в серую мышку.
Подобных ситуаций огромное множество, но, как правило, результат один – апатия, и нервозность, чувство обиды. Когда человек попадает в подобную ситуацию, он отчетливо понимает, что так больше не может продолжаться, но, как это бывает чаще всего, у него не хватает сил чтобы что-либо изменить.
Первое, что нужно сделать, поднять выше голову и не отчаиваться. Поверьте, вы сможете найти себя, нужно просто сначала захотеть, а потом приложить максимум усилий для того, чтобы все получилось.
Но для того чтобы найти себя, вы должны знать наверняка, где вы себя "потеряли". Ведь, когда, к примеру, вы потеряли кошелек, вы ведь знали где его искать, вы представили себе, где могли его оставить, точно также нужно действовать и здесь.
Расслабьтесь, закройте глаза, включите спокойную приятную музыку и мысленно прогуляйтесь по своему прошлому. Постарайтесь вспомнить тот момент, когда у вас впервые появилось это чувство. Воссоздайте этот момент с малейшими подробностями. Когда определите момент, постарайтесь вспомнить, что именно происходило в вашей жизни в тот момент.
Например, вы окончили учебу институте или вышли замуж. Осознайте, какое из событий связано с появлением чувства потерянности.
Затем, когда вы поняли, какое событие вызвало в вас это чувство, приступайте к поискам себя. Вам необходимо взять листок бумаги и ручку и разделить его на 3 части.
Первая часть - пишите все, что вас не устраивает в вашей сегодняшней жизни. Втора часть – напишите то, что доставляет вам радость. А вот третья часть – ваши пожелания на будущее. Напишите, чем бы хотели заниматься. Поверьте в себя, и действуйте согласно своим желаниям.