Скажите, а у вас тоже есть списки на все случаи жизни?
Список куда сходить, что почитать - это попсовая попса, как оказалось, потому что я списковый фрик и записываю в столбик через точечку абсолютно все.
Список хотелок, классных фразочек на англ, цитат из книг, список продуктов для еды дочери, список того, чего я съела, того, что заказать на озон, а что на вайлдберрис и проч.
Я не шучу, список списков у меня тоже имеется.
На самом деле, меня это очень выручает.
Я контрол-фрик, и надо уже это признать и перестать бороться с собой. Я люблю, когда я точно знаю, когда произойдет апокалипсис, а когда только его репетиция.
Домашние делишки у меня, как вы поняли, тоже записаны в списки.
Все, от помыть ванну до записаться ко врачу - все выписано. Иначе - я пропала.
Год назад меня накрыло осенью, и я совсем потерялась во всем этом постродовом быте, домашних делах и прогулках по несколько часов, что ежедневно плакала от того, какая я беспомощная.
Тогда моя подруга посоветовала мне одну вещь, которую я запомнила и держу в голове, каждый раз, когда накрывает - просто следуй списку.
Так и есть, каждый закрашенный кружочек сделанного дела возвращал меня из "я ничтожество" в "я помыла ванну, ух ты!".
К списком недавно добавился гугл календарь, и о боже, мне хочется расцеловать создателей в щечки - это так удобно, что отвал всего!
Там я записываю события, которые приурочены к какой-то дате, и те, что мне нужно контролировать (вроде трекера привычек: если произошло - отмечаю событие, если нет - не отмечаю. Так очень наглядно видно то, что вы пытаетесь отследить).
Раньше, 5 лет назад, я очень хорошо помню, что составляла список recovery mode для того, чтобы стать... как бы это так сказать непафосно - ну уж ладно, скажу как есть - лучшей версией себя.
Мне помогло, правда. Видимо, моя ахиллесова пята - это дисциплина, так вот списки напротив - это мой криптонит.
Сейчас вот я тоже составляю список действий, которые помогут мне выбраться из этих чертовых эмоциональных американских горок.
Потому что еще на прошлой неделе я каждый день занималась по курсу Хлое Тинг, а например в пятницу я заказала доставку из мака, а сегодня слопала целую шоколадку, потому что "ой, все, меня уже все равно не спасти".
Напишите в комментариях, есть ли у вас способы приводить свои дела в порядок, ведете ли вы ежедневник?
