Самая известная балерина российского шоубиза ради подтянутой фигуры держит себя в очень жестких рамках. Хотя Анастасия Волочкова не раскрывает свой точный вес, судя по фото, при росте около 170 см она вряд ли весит более 55 кг.
Диетологи бьют тревогу
Активно худеть Волочкова начала еще в прошлом году. По одной из версий, ради молодого поклонника.
Сегодня Анастасия максимально равнодушна к еде. Балерина совсем не ест говядину и свинину — только вареная курица без соли. В ее рационе куриные и перепелиные яйца, зелень всех видов, огурцы, причем без кожуры, овощные супы.
Недавно балерина выложила в Инстаграм фото собственного холодильника. Почти все полки оказались забиты пучками зелени, нижний бокс «делили» помидоры и огурцы, на дверных полках разместились лимоны, корни имбиря и упаковки с различными средствами.
Анастасия признается, что за весь день может съесть всего пару яиц и немного «листвы» салата. Иногда она и вовсе обходится одной водой или несладким чаем, который пьет весь день.
И это с учетом ее многочасовых тренировок. Если обычно Анастасия проводит в зале по 2,5 часа, то накануне премьеры — до 8,5 часов. Удивительная работоспособность.
Ни грамма жира
На фотографиях Анастасия действительно выглядеть очень стройной. У нее совсем нет лишних сантиметров на талии, подтянутым бедрам могут позавидовать даже 20-летние девушки. Между тем, Анастасии 44 года!
Еще один эффективный способ поддержания формы — регулярная баня. Анастасия уверена, что парная избавляет ее ото всех хворей.
Волочковой, конечно, не привыкать к жестким ограничениям в еде и многочасовым занятиям спортом. Однако обычному человеку диета Анастасии ни сулит ничего хорошего.
Как Вам нынешний облик балерины?
Смотрите подборку головокружительных шпагатов Анастасии Волочковой в журнале Queen