В сторис инстаграм сегодня тема одиночества. Про то одиночество, от которого бежишь в работу, фильмы, книги и общение. Невыносимое. Когда с собой наедине тяжко. А жизнь без отношений кажется концом.
Почему так бывает? Наши дорогие "мамыпапы" по-разному обходятся с нами в детстве. Кто-то растит только младенца, а потом решает, что ребёнок дальше сам как-нибудь, а "у меня ещё своя жизнь не налажена". Кто-то очень громко и со скандалами выясняет отношения, не замечая детей, которые в такой момент испытывают жуткий ужас и ощущение безысходности (кстати, мой вариант). Кто-то, часто мамы, становятся сами ребёнком своему ребёнку, навешивая ответственность, непосильную возрасту.
Тогда в глубине формируется глубокая пустота и страх. "Кто же может меня поддержать?" "А кому я такая вообще нужна?" Потребность в сильном устойчивом родителе никуда не исчезает, никогда. И, взрослея, мы начинаем искать её удовлетворения в отношениях. Внутри живёт крепкая надежда, что найдётся кто-то, кто будет обходиться с нами лучше, чем наши "мамыпапы", будет обращать внимание, когда мы есть, выбирать нас, когда это важно, и научит чему-то такому, чему не научили они, а также побудет опорой.
Ребёнку, который нёс так долго свою жизнь полностью на своих плечах, а иногда и не только свою, жизнь может казаться очень тяжёлой. Хочется поскорее найти кого-то принимающего, который подставит своё крепкое плечо. И здесь я не люблю слово "созависимость". Оно ведь ругательное, и люди винят себя за то, что они такие. Но что толку ругать и давать какие-то названия, когда этому есть сильная причина?
Вот только это плечо, если и появляется, тоже не в силах нести нашу ношу. У него ведь и своя есть. И в целом, по жизни, хочется, скорее, найти друга, с которым плечом к плечу, а не мешок с проблемами. Но вы не мешок. Вы, если этот текст про вас, очень сильный человек, который так долго несёт большой груз, часто не свой, и всегда в одиночестве.
Вот почему это одиночество такое болезненное. Но работа здесь будет идти всё равно в двух направлениях:
1. Учиться просить поддержки так, чтобы человек рядом смог услышать. И разрешать её брать себе.
2. Учиться быть в одиночестве.
Когда рядом с ребёнком нет поддерживающей мамы, кроме тяжёлой ноши, ещё и остаётся пустота о самой себе. Ведь именно она и другие близкие должны научить нас, как лучше жить, как научиться делать это правильно для себя, как не бояться принимать решения, как строить близкие отношения.
А теперь этот путь становится только вашим. И вы сможете его пройти. Если начнёте позволять себе быть в одиночестве. Понемногу. И не заглушая его голос. Да, у него есть свой голос. И он ждёт, чтобы рассказать вам, чего на самом деле вам хочется и что по-настоящему вам важно.
А ещё вы обязательно услышите этот стон о другом человеке. О том, на которого так хочется опереться. Но его важно услышать. И важно признать, что вы тот человек, которому всегда важно иметь кого-то рядом. Но, научившись, выстаивать своё одиночество, вы сможете искать нужного именно вам, а не любого "лишь бы не одной". И найдёте. Правда. Того, который станет другом. И подставит своё плечо.