В ответ на практически любой приём пиши в нашем организме вырабатываются определённые гормоны, ферменты, которые расщепляют питательные вещества на субстраты для дальнейшего усвоения. Так мы получаем белки, жиры, углеводы , микроэлементы и др. полезные элементы! Для энергии любой клетке нужна глюкоза. Мы знаем, что сильнее всего уровень глюкозы повышается от углеводов, но жиры и даже клетчатка тоже оказывают влияние на этот уровень. Для большинства людей повышение уровня сахара в крови при употребление большого количества углеводов является естественным явлением, тк в здоровый организм в ответ на определенное количество глюкозы, выделит столько же инсулина и расщепит этот сахар!
Но, бывают состояния и заболевания, которые приводят к повышению уровню(глюкозы) сахара в крови, в результате чего мы можем получить серьезные повреждения функции внутренних органов. Поэтому очень важно периодически проверять уровень глюкозы крови, тк мы можем пройти мимо серьезного заболевания под «масками» других заболеваний.
Итак, когда же можно заподозрить повышение сахара в крови?
Если вы испытываете:
- Сухость во рту
- Жажда
- Учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время
- Усталость, вялость, головную боль, нервозность, раздражительность
- Ухудшение зрения, мелькание мушек перед глазами
- Зуд кожных покровов, сухость кожи, шелушение, зуд в интимных местах, потливость
- Усиление голода, тяга к углеводам
- Имеете избыток массы тела
- Онемение и зябкость в нижних конечностях, судороги в икроножных мышцах
- Часто подвержены инфекционным заболеваниям