А ведь это действительно так. Страх часто оказывается всего лишь пустышкой. "Не так страшен черт, как его малюют" - еще одна известная пословица. .
Но, тем не менее, многие люди не делают того, что хотят или терпят то, что им не нравится, лишь потому что их останавливает страх. Страх потерять, то что имеешь; страх, что не получится; страх, что осудят, страх, что... дополни свое. .
А по сути за страхом стоит неуверенность в себе, в своих возможностях, способностях и т.д. Над чем стоит работать! .
Иногда пытаются внедрить извне. Мы можем слышать от других людей следующие "заботливые" установки: "У тебя не получится", "Ты не сможешь". Лично мне эти установки видятся нелогичными. Как можно знать наверняка, что не получится? А вдруг получится? Сложно найти аргумент не пробовать. Допустим, что не получится. И что в этом такого? Ну останется все, как и было. Невозможно потерять то, чего и так не имеешь, а вот если попробуешь, то может быть даже и приобретешь. Смысл тогда не пробовать? .
Бывает сложно делать людям выбор, когда ситуация или/или. Например, ты идешь в то, что хочешь, но при этом теряешь то, что имеешь. Когда выбирая одно, должен отказаться от другого. Что делать в этом случае? А в этом случае имеет смысл определиться со своими ценностями - что для тебя важнее. Вообще хорошо бы свои ценности осознавать! Для этого очень полезно познавать себя. .
Если часто вы сталкиваетесь с проблемой выбора, то это говорит лишь о том, что вы плохо знаете себя и свои ценности. Пора бы начать изучать! .
А вот если все-таки не хочется делать выбор, а хочется и/и. Тогда это уже про навыки и умения создавать ситуации, когда и волки сыты, и овцы целы. К счастью наш мозг обладает огромными способностями. К счастью мы можем в себе развивать такие качества, как гибкость, ловкость, хитрость, прозорливость, находчивость и т.п. И к счастью в наше время есть специалисты, которые могут помочь выйти из состояния жертвы, отказаться от привычки жить в страдалке и стать более эффективными в жизни! .
Очень рекомендую почитать книги Виктора Франкла, бывшего узника нацистского концлагеря. Его книги по-настоящему пробуждают к жизни! ❤
https://www.youtube.com/channel/UC8l-pP8GKMTzKQlO_ufKngA/
https://www.instagram.com/krupskayatatyana/
https://krupskayatatyana.ru/obomne