Терапевтический процесс - он на кончиках пальцев, неуловимый и требующий особого мастерства. ⠀
В нем, мы показываем процесс жизни клиента, КАК он так делает, что обстоятельства складываются не в его пользу. Помогаем обрести ресурсы и жизненые силы на изменения своего процесса. Даем новый опыт прямо здесь и сейчас. "Попробуй"- говорим мы ему, здесь безопасно. Попробуй проявить чувства, выразить мне свой гнев и недовольство, попробуй проявится в том, что для тебя было стыдным, в том, в чем ты боялась быть увиденой.⠀
Терапия- это возможность получить поддержку и утешение здесь и сейчас, а также научиться брать это в мире.Это возможность ощутить тепло, близость и безопасность, и забрать это ощущение в свою жизнь. ⠀
⠀
Мы лишь немного будем касаться содержания повествования, а большую часть времени - исследовать процесс. ⠀
Поэтому в терапии нет места советам и моему мнению, есть ты и твой процесс. ⠀
Сам психолог - это не всезнающий гуру, а обычный человек, который помогает увидеть тебе то, как ты это делаешь, но он точно не может знать - как правильно надо поступать или жить. ⠀
⠀
Каждый из нас читает умные книги и уж точно знает как правильно жить, но вот не всегда получается. И в терапии мы не за знанием того, что нам делать, мы за новым опытом: вот так я умею, а как еще можно по-другому?⠀
*Остерегайтесь подделок ⠀
⠀
Чего не должно быть в терапии:⠀
Клиент: у меня проблемы в отношениях.⠀
Терапевт: если хочешь идти- иди, если хочешь забыть - забудь, расстаявший снег- это вода.⠀
Клиент: спасибо, вы мне очень "помогли".⠀
Сайт - Psyholog.city
Инстаграм - Психолог Юлия Семенова
ВКонтакте - Юлия Семёнова
