Каждый родитель сталкивается с проблемой, когда время уже близится к полуночи, а ребенок все еще отказывается ложиться спать.
Чаще всего это связано с тем, что мама с папой приходят с работы вечером, ребенок радостно бежит к ним, и из-за большого количества эмоций его уже трудно уложить в кровать. Мозгу нужно спать, а ребенок хочет играть с родителями.
И что же делать? Аскона подготовила несколько советов, которое помогут вам с этим справиться.
#1 Выделите время, которое вы на 100% посвятите своему ребенку
Каждый вечер проводите определенное количество времени с ребенком без параллельных занятий чем-то еще, включая гаджеты. И тут дело не в количестве, а в качестве этого проведенного вместе времени. Это может быть и 10 минут, но ребенок четко будет знать, что перед тем, как он идет в ванну, у него есть время с мамой и папой. Это его личное время, на которое он всегда может рассчитывать, и которое ему не нужно отвоевывать.
Важно, чтобы этот момент происходил по инициативе родителя – тогда ребенок видит, что родителям важно это время. Такие 10-15 минут помогут наладить коммуникацию с ребенком и решить проблему быстрого засыпания.
#2 Сделайте кровать притягательной
Для детей сон - это тоже элемент игры. И если ребенок будет знать, что в кровати его ждут не белые простыни, а любимые диснеевские герои, то бежать в кровать он будет с намного большим удовольствием.
Аскона вместе с компанией Disney подготовила целую серию детских товаров для сна, которая влюбит в себя любую маленькую принцессу.
Постельное белье Princess Frozen создано по мотивам мультфильма «Холодное сердце», где главной героиней становится очаровательная принцесса Эльза.
Помимо того, что комплект украшает портрет любимой всеми диснеевской героини и способен влюбить в себя любую девочку, он на 100% состоит из экологических материалов и подойдет даже детям с чувствительной кожей.
Пододеяльник и наволочка двусторонние и менять их можно по настроению. Одна сторона яркая и насыщенная, а вот оборот в спокойных бело-голубых тонах, что добавляет нежности и гармонии спальному комплекту.
Подушка-думка Disney Olaf поселит в детскую вашей дочери добродушного, неунывающего и забавного снеговика Олафа – друга, с которым не страшны никакие трудности.
Наволочка у подушки съемная и легко перенесет до 300 стирок, не потеряв первоначальный вид. Кроме того, она устойчива к воздействию тепла и света, а это значит, что рисунок со временем не будет блекнуть и выцветать.
Завершить образ девчачьей кровати поможет покрывало DISNEY FAMILY. Оно отлично сохраняет гигиену спального места и наполняет детскую комнату атмосферой романтики и приключений. Преобладающие голубые тона добавят интерьеру свежести и гармонии, а белый цвет по краям – чистоты и безупречности.
На покрывале изображены все герои любимого мультфильма “Холодное сердце, отвага и решительность которых станут примером для вашей дочки.
БОНУС! Мало кто из детей любит умываться по вечерам, но эту проблему легко решит полотенце DISNEY Elsa.
Во-первых, оно невероятно мягкое, т.к. хлопковая пряжа проходит дополнительный этап расчесывания волокон, что делает махровое полотно особенно нежным и повышает впитывающие свойства.
А во-вторых, портрет любимой героини на полотенце сделает вечерний ритуал приятным и долгожданным.
#3 Соблюдайте вечерние ритуалы
Вечерние ритуалы - это спасательный круг как для взрослых, так и для детей. Повторяя каждый вечер одни и те же действия, мы подготавливаем наш мозг ко сну и сокращаем время засыпания.
Умывание, сказка на ночь, стакан теплого молока - разработайте свои вечерние ритуалы и придерживайтесь их каждый день в одно и то же время. Так вам будет намного проще уложить ребенка в кровать.
Конечно, писать об этом намного легче, чем применять на практике, но терпение, время и родительское спокойствие дадут свои результаты. Рано или поздно, пользуясь нашими советами, у вашего малыша выработается привычка ко сну, и он начнет засыпать без труда.